육개장 제품 사진
자연깃든

육개장

원재료 28가지 중 경고 3개

원재료명

대파(국내산)8.3%, 토란줄기(미얀마산)5%, 고구마줄기(중국산)4.8%, 소장육(외국산: 뉴질랜드, 호주, 칠레산 등)2.2%, 소고기(호주산,국내산), 복합조제식품(생땅콩,쌀가루)(중국산), 쇠고기 등유, 양파(국내산), 유채유산, 식용유지(대두유), 글루텐산나트륨(향미증진제), 농축사골엑기스(우유원유, 우유(소고기) 함유), 고춧가루, 바조미가사(, ), 다늘, 국간장, 정제 등 향유, 들깨가루, 생강, 정제엔지-5(리보글루코오트타나륨함유제제), 후추가루, 정제수

알레르기우유, 대두, 밀, 쇠고기

영양정보 10g 당

열량95kcal
나트륨1070mg
탄수화물10g
당류0g
지방3.9g
트랜스지방0g
포화지방1.0g
콜레스테롤17mg
단백질6g
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3,150원600g100g당 525원
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✦ 한눈에 요약

대파와 토란줄기 등 채소가 넉넉히 들어간 국이지만, 나트륨과 포화지방이 높아요. 10g에 나트륨이 1,070mg이라 하루 기준치의 54%나 돼요.

육개장 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

유채유산 식품 원료식용유지 식용유지대두유 식용유지

유채유산 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

식용유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

소장육 식품 원료복합조제식품 복합조제식품글루텐산나트륨 식품첨가물향미증진제 향미증진제바조미가사 조미 원료다늘 식품 원료국간장 조미 원료정제엔지 식품 원료리보글루코오트타나륨함유제제 배합 원료

좋아요 16

대파 채소류토란줄기 채소류고구마줄기 채소류소고기 육류생땅콩 견과·종실류쌀가루 곡류 가공 원료쇠고기 등유 식용유지양파 채소류농축사골엑기스 추출 원료우유원유 유가공품고춧가루 향신료정제 등 향유 식용유지들깨가루 견과·종실류생강 채소류후추가루 향신료정제수 용제
알레르기 표시우유, 대두, 밀, 쇠고기
육개장 전성분(원재료명) 원문

대파(국내산)8.3%, 토란줄기(미얀마산)5%, 고구마줄기(중국산)4.8%, 소장육(외국산: 뉴질랜드, 호주, 칠레산 등)2.2%, 소고기(호주산,국내산), 복합조제식품(생땅콩,쌀가루)(중국산), 쇠고기 등유, 양파(국내산), 유채유산, 식용유지(대두유), 글루텐산나트륨(향미증진제), 농축사골엑기스(우유원유, 우유(소고기) 함유), 고춧가루, 바조미가사(, ), 다늘, 국간장, 정제 등 향유, 들깨가루, 생강, 정제엔지-5(리보글루코오트타나륨함유제제), 후추가루, 정제수

육개장 칼로리·영양정보

영양성분표 10g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

10g 당 열량95kcal하루 열량의 5%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨1070mg하루 54%
탄수화물10g하루 3%
당류0g하루 0%
지방3.9g하루 7%
트랜스지방0g
포화지방1.0g하루 7%
콜레스테롤17mg하루 6%

채우면 좋아요

단백질6g하루 11%

육개장 자주 묻는 질문

육개장 칼로리는 얼마예요?

육개장은 10g 당 95kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

육개장에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(유채유산, 식용유지, 대두유). 나머지 원재료는 좋아요 16개, 괜찮아요 9개예요.

육개장 전성분(원재료)은 뭐예요?

대파, 토란줄기, 고구마줄기, 소장육, 소고기, 복합조제식품 등 28가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

육개장에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

육개장 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

10g 당 열량 95kcal, 나트륨 1070mg, 탄수화물 10g, 당류 0g, 지방 3.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.0g, 콜레스테롤 17mg, 단백질 6g이에요.

육개장 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 3,150원(100g당 525원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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