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그래놀라 카카오

원재료 38가지 중 주의 1개 · 경고 4개

원재료명

옥수수(호주산), 그래놀라 카카오 30%[압착통귀리 56.5%, 설탕, 식물성유지, 멀티그레인크리스피, 초콜릿 분말 4.8%, 코코아가루 2.4%, 콘후레이크, 벌꿀](벨기에산), 설탕, 호두 5%(미국산), 식물성경화유지, 정제소금, 맥아엿, 혼합제제[글리세린, d-토코페롤(혼합형), 폴리글리세린지방산에스테르], 혼합제제(비타민C, 나이아신아미드, 말토덱스트린, dl-alpha-토코페릴아세테이트, 포도당시럽분말, 변성전분, 아라비아검, 비타민B6염산염, 옥수수전분, 비타민B1염산염, 설탕, 비타민B2, 분말비타민A, 염산, 팜유, 이산화규소, 비타민E, 비타민D3), 피로인산제이철, 산화아연

알레르기대두, 밀, 호두

영양정보 100g 당

열량134kcal

나트륨130mg

탄수화물22g

당류6g

지방4.2g

트랜스지방0g

포화지방1.4g

콜레스테롤0mg

단백질2g

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✦ 한눈에 요약

옥수수와 설탕이 주원료인 시리얼이에요. 그래놀라 카카오가 30% 들어있고 가공유지와 팜유가 함께 쓰였어요.

그래놀라 카카오 성분·원재료 38가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

식물성경화유지 가공유지

식물성경화유지 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 4

설탕 감미료식물성유지 식용유지맥아엿 당류·감미 원료팜유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

맥아엿 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 13

멀티그레인크리스피 복합·가공 원료초콜릿 분말 가공 원료벌꿀 감미료정제소금 조미료혼합제제 복합 원료글리세린 용제폴리글리세린지방산에스테르 유화제말토덱스트린 증점제dl-alpha-토코페릴아세테이트 식품첨가물포도당시럽분말 감미료변성전분 증점제염산 식품첨가물피로인산제이철 산도조절제

옥수수 곡류그래놀라 카카오 차·커피·카카오 원료압착통귀리 곡류코코아가루 가공 원료콘후레이크 분말·건조 원료호두 견과류d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제비타민C 영양강화제나이아신아미드 영양강화제아라비아검 증점제비타민B6염산염 영양강화제옥수수전분 전분비타민B1염산염 영양강화제비타민B2 영양강화제분말비타민A 영양강화제이산화규소 고결방지제비타민E 영양강화제비타민D3 영양강화제산화아연 영양강화제

알레르기 표시대두, 밀, 호두

그래놀라 카카오 전성분(원재료명) 원문

옥수수(호주산), 그래놀라 카카오 30%[압착통귀리 56.5%, 설탕, 식물성유지, 멀티그레인크리스피, 초콜릿 분말 4.8%, 코코아가루 2.4%, 콘후레이크, 벌꿀](벨기에산), 설탕, 호두 5%(미국산), 식물성경화유지, 정제소금, 맥아엿, 혼합제제[글리세린, d-토코페롤(혼합형), 폴리글리세린지방산에스테르], 혼합제제(비타민C, 나이아신아미드, 말토덱스트린, dl-alpha-토코페릴아세테이트, 포도당시럽분말, 변성전분, 아라비아검, 비타민B6염산염, 옥수수전분, 비타민B1염산염, 설탕, 비타민B2, 분말비타민A, 염산, 팜유, 이산화규소, 비타민E, 비타민D3), 피로인산제이철, 산화아연