리츠

샌드위치 초코

원재료 23가지 중 경고 5개

원재료명

밀가루(미국산, 호주산), 밤설탕, 팜유(수소첨가), 식물성지방(팜유, 유크림), 쇼트닝, 가공유지(팜유), 정제소금, 팽창제(합성팽창제), 효모, 전분, 코코아파우더(0.9%), 코코아매스(0.4%), 코코아분말(0.2%), 유크림, 전지분유, 정제염, 대두레시틴, 혼합제제(글리세린지방산에스테르, 프로필렌글리콜), 천연바닐라향

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 1회 제공량 39g당

열량205kcal

나트륨180mg

탄수화물23g

당류10g

지방12g

트랜스지방0g

포화지방6.5g

콜레스테롤0mg

단백질1.7g

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 설탕, 팜유가 주가 되는 과자예요. 포화지방이 많은 팜유와 가공 유지가 듬뿍 들어가서 포화지방이 39g에 6.5g이나 돼요.

샌드위치 초코 성분·원재료 23가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

밤설탕 감미료팜유 식용유지식물성지방 식용유지쇼트닝 가공유지가공유지 가공유지

밤설탕 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

식물성지방 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

수소첨가 식품 원료정제소금 조미료정제염 조미료혼합제제 복합 원료글리세린지방산에스테르 유화제프로필렌글리콜 용제천연바닐라향 착향료

밀가루 곡류 가공 원료유크림 유가공품팽창제 팽창제합성팽창제 팽창제효모 발효 원료전분 전분코코아파우더 가공 원료코코아매스 가공 원료코코아분말 가공 원료전지분유 유가공품대두레시틴 유화제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

샌드위치 초코 전성분(원재료명) 원문

밀가루(미국산, 호주산), 밤설탕, 팜유(수소첨가), 식물성지방(팜유, 유크림), 쇼트닝, 가공유지(팜유), 정제소금, 팽창제(합성팽창제), 효모, 전분, 코코아파우더(0.9%), 코코아매스(0.4%), 코코아분말(0.2%), 유크림, 전지분유, 정제염, 대두레시틴, 혼합제제(글리세린지방산에스테르, 프로필렌글리콜), 천연바닐라향