나는 문어바
원재료 28가지 중 경고 4개
원재료명
명태연육 57.4 % (미국산, 러시아산/어육, 설탕, D-소비톨, 산도조절제), 문어(마다가스카르산, 필리핀산), 양파(중국산), 타피오카전분, 대두유, 감자전분, 정제소금, 복합조미식품, 향미유, L-글루탐산나트륨제제[L-글루탐산나트륨(향미증진제), 5'-리보뉴클레오티드이나트륨], 혼합제제[글리신, 아디프산(산도조절제)], 푸마르산일나트륨, 비타민B1라우릴황산염(영양강화제), 글리세린지방산에스테르(유화제), 덱스트린], D-자일로오스(감미료)
알레르기대두
영양정보 총 내용량 70g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
나는 문어바 성분·원재료 28가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 11
좋아요 13
나는 문어바 전성분(원재료명) 원문
명태연육 57.4 % (미국산, 러시아산/어육, 설탕, D-소비톨, 산도조절제), 문어(마다가스카르산, 필리핀산), 양파(중국산), 타피오카전분, 대두유, 감자전분, 정제소금, 복합조미식품, 향미유, L-글루탐산나트륨제제[L-글루탐산나트륨(향미증진제), 5'-리보뉴클레오티드이나트륨], 혼합제제[글리신, 아디프산(산도조절제)], 푸마르산일나트륨, 비타민B1라우릴황산염(영양강화제), 글리세린지방산에스테르(유화제), 덱스트린], D-자일로오스(감미료)
나는 문어바 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량 70g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
나는 문어바 자주 묻는 질문
나는 문어바 칼로리는 얼마예요?
나는 문어바는 총 내용량 70g당 95kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
나는 문어바에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(설탕, 대두유, 향미유, 감미료). 나머지 원재료는 좋아요 13개, 괜찮아요 11개예요.
나는 문어바 전성분(원재료)은 뭐예요?
명태연육, 어육, 설탕, D-소비톨, 산도조절제, 문어 등 28가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
나는 문어바에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
나는 문어바 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량 70g당 열량 95kcal, 나트륨 430mg, 탄수화물 9g, 당류 2g, 지방 2.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.4g, 콜레스테롤 30mg, 단백질 9g이에요.
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