크라운

와플샌드

원재료 27가지 중 주의 1개 · 경고 8개

원재료명

밀가루(밀:미국산), 화이트크림류[레이지당, 탈지분유{외국산(미국, 프랑스, 독일 등)}, 식물성유지(말레이시아산), 쇼트닝(경화유), 유청1], 설탕1, 쇼트닝1[팜올레인유(말레이시아산), 팜스테아린유(말레이시아산)], 쇼트닝2(경화유), 가공버터, 설탕2, 전란액, 우유, 혼합분유, 가공연유, 청송사과농축분말[사과농축액(사과:국산)], 산도조절제3종, 정제소금, 물엿, 유화제, 올레오레진로즈메리, 계피분말, 향료2종

알레르기계란, 우유, 대두, 밀

영양정보 1회 제공량 6개(44g)당

열량233kcal

나트륨130mg

탄수화물28g

당류14g

지방11g

트랜스지방0g

포화지방7g

콜레스테롤5mg

단백질3g

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✦ 한눈에 요약

가공 유지와 설탕이 가득한 과자예요. 44g에 포화지방이 7g이나 들어 하루 기준치의 47%를 채우며 당류도 많아요.

와플샌드 성분·원재료 27가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

경화유 가공유지

경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 8

식물성유지 식용유지쇼트닝 가공유지설탕 감미료팜올레인유 식용유지팜스테아린유 가공유지가공버터 가공유지물엿 감미료향료 착향료

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

팜스테아린유 · 팜유에서 굳는 부분만 분리한 기름으로 단단한 식감을 냅니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

화이트크림류 식품 원료레이지당 식품 원료정제소금 조미료유화제 유화제

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류탈지분유 유가공품유청1 유가공품전란액 난류 가공 원료우유 유가공품혼합분유 유가공품가공연유 유가공품청송사과농축분말 추출·농축 분말사과농축액 가공 원료사과 과일류산도조절제 산도조절제올레오레진로즈메리 산화방지제계피분말 향신료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀

와플샌드 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국산), 화이트크림류[레이지당, 탈지분유{외국산(미국, 프랑스, 독일 등)}, 식물성유지(말레이시아산), 쇼트닝(경화유), 유청1], 설탕1, 쇼트닝1[팜올레인유(말레이시아산), 팜스테아린유(말레이시아산)], 쇼트닝2(경화유), 가공버터, 설탕2, 전란액, 우유, 혼합분유, 가공연유, 청송사과농축분말[사과농축액(사과:국산)], 산도조절제3종, 정제소금, 물엿, 유화제, 올레오레진로즈메리, 계피분말, 향료2종