금미옥

쌀떡볶이

원재료 31가지 중 경고 6개

원재료명

떡- [쌀(외국산), 정제소금, 기타 식용유지 가공품] * 소스-[정제수, 갈색설탕, 물엿1, 물엿2, 오케이홈 양념{향신료조제품1(중국산), 향신료조제품2(중국산)}, 고춧가루(건고추:중국산), 무(국산), L-글루탐산나트륨(향미증진제), 복합조미식품, 양파, 정제소금, 소스, 흑후추가루, 파프리카추출색소, 대파, 향미증진제], 어묵-[냉동연육{외국산(베트남, 중국, 파키스탄 등)}, 어육살, 설탕, 산도조절제], 밀가루(밀:미국산, 호주산), 정제소금(중국산),L-글루탐산나트륨(향미증진제), D-자일로오스(감미료), 글루코노-δ-락톤, 콩기름

알레르기대두, 밀, 새우, 오징어, 조개류

영양정보 1개(410g)당

열량865kcal

나트륨2030mg

당류31g

지방4.8g

트랜스지방0g

포화지방1.1g

콜레스테롤40mg

단백질22g

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✦ 한눈에 요약

쌀떡과 어묵으로 구성된 기본 떡볶이인데, 나트륨이 한 번에 먹는 양으로 하루 기준치의 101%나 돼요. 당류도 31g으로 많고 향미증진제와 식용유가 들어 있어요.

쌀떡볶이 성분·원재료 31가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

기타식용유지가공품 가공유지갈색설탕 감미료물엿 감미료설탕 감미료감미료 감미료콩기름 식용유지

기타식용유지가공품 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

갈색설탕 · 당밀 성분이 남아 갈색을 띠는 설탕입니다. 미네랄이 아주 조금 더 있지만 몸에서 쓰이는 방식은 설탕과 같아 섭취량 제한이 필요합니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

정제소금 조미료소스 소스류오케이홈양념 소스류L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제복합조미식품 복합조미료파프리카추출색소 착색료어묵 수산 가공 원료냉동연육 수산 가공 원료

떡 곡류쌀 곡류정제수 용제향신료조제품 향신료고춧가루 향신료건고추 향신료무 채소류양파 채소류흑후추가루 가공 원료대파 채소류어육살 수산 가공 원료산도조절제 산도조절제밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류D-자일로오스 감미료글루코노-δ-락톤 응고제

알레르기 표시대두, 밀, 새우, 오징어, 조개류

쌀떡볶이 전성분(원재료명) 원문

떡- [쌀(외국산), 정제소금, 기타 식용유지 가공품] * 소스-[정제수, 갈색설탕, 물엿1, 물엿2, 오케이홈 양념{향신료조제품1(중국산), 향신료조제품2(중국산)}, 고춧가루(건고추:중국산), 무(국산), L-글루탐산나트륨(향미증진제), 복합조미식품, 양파, 정제소금, 소스, 흑후추가루, 파프리카추출색소, 대파, 향미증진제], 어묵-[냉동연육{외국산(베트남, 중국, 파키스탄 등)}, 어육살, 설탕, 산도조절제], 밀가루(밀:미국산, 호주산), 정제소금(중국산),L-글루탐산나트륨(향미증진제), D-자일로오스(감미료), 글루코노-δ-락톤, 콩기름