로투스

오리지날 벨기에 와플 위드 초콜릿

원재료 20가지 중 경고 6개

원재료명

밀가루, 설탕, 식물성유지(팜유, 유채유), 초콜릿 13%[설탕, 코코아매스, 코코아버터, 버터유지(우유), 유화제(대두레시틴, 글리세린지방산에스테르)], 포도당과당시럽, 계란, 효모, 유화제(글리세린지방산에스테르, 스테아릴젖산나트륨, 대두레시틴), 정제소금, 합성향료(바닐라향)

알레르기계란, 우유, 대두, 밀

영양정보 57.5g 당

열량260kcal

나트륨120mg

탄수화물31g

당류18g

지방14g

트랜스지방0g

포화지방7.0g

콜레스테롤13.2mg

단백질2.9g

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✦ 한눈에 요약

초콜릿이 13% 들어간 와플이지만, 57.5g만 먹어도 포화지방 하루 기준치의 47%를 채워요. 당류도 많고 식물성유지가 들어 있어요.

오리지날 벨기에 와플 위드 초콜릿 성분·원재료 20가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료식물성유지 식용유지팜유 식용유지유채유 식용유지합성향료 착향료바닐라향 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐라향 · 제품에 바닐라 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

초콜릿 가공 원료유화제 유화제글리세린지방산에스테르 유화제포도당과당시럽 감미료스테아릴젖산나트륨 유화제정제소금 조미료

밀가루 곡류 가공 원료코코아매스 가공 원료코코아버터 식용유지버터유지 유가공품우유 유가공품대두레시틴 유화제계란 난류효모 발효 원료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀

오리지날 벨기에 와플 위드 초콜릿 전성분(원재료명) 원문

밀가루, 설탕, 식물성유지(팜유, 유채유), 초콜릿 13%[설탕, 코코아매스, 코코아버터, 버터유지(우유), 유화제(대두레시틴, 글리세린지방산에스테르)], 포도당과당시럽, 계란, 효모, 유화제(글리세린지방산에스테르, 스테아릴젖산나트륨, 대두레시틴), 정제소금, 합성향료(바닐라향)