김맛나
원재료 23가지 중 경고 5개
원재료명
밀가루(밀: 미국산, 캐나다산), 설탕, 혼합식용유(팜올레인유(말레이시아산), 해바라기유(외국산: 우크라이나,스페인 등)), d-토코페롤(혼합형),규소수지,물엿,조미김재제권(국산),옥외옥(옥수수:외국산:브라질산,아르헨티나 등)),참기름(참깨:외국산(중국,인도,에티오피아 등)),소금(국내산) | 탄산수소암모늄,정제소금,포도당,효모,혼합제제(스테비올비글텐,덱스트린)
알레르기대두, 밀
영양정보 총 내용량당
포화지방과 당류가 각각 하루 기준치의 33%, 26%로 높아요. 밀가루와 설탕, 팜올레인유가 주원료인 과자라서 그래요.
김맛나 성분·원재료 23가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 7
좋아요 11
김맛나 전성분(원재료명) 원문
밀가루(밀: 미국산, 캐나다산), 설탕, 혼합식용유(팜올레인유(말레이시아산), 해바라기유(외국산: 우크라이나,스페인 등)), d-토코페롤(혼합형),규소수지,물엿,조미김재제권(국산),옥외옥(옥수수:외국산:브라질산,아르헨티나 등)),참기름(참깨:외국산(중국,인도,에티오피아 등)),소금(국내산) | 탄산수소암모늄,정제소금,포도당,효모,혼합제제(스테비올비글텐,덱스트린)
김맛나 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
김맛나 자주 묻는 질문
김맛나 칼로리는 얼마예요?
김맛나는 총 내용량당 515kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
김맛나에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(설탕, 혼합식용유, 팜올레인유, 해바라기유 등). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 7개예요.
김맛나 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 밀, 설탕, 혼합식용유, 팜올레인유, 해바라기유 등 23가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
김맛나에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
김맛나 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량당 열량 515kcal, 나트륨 170mg, 탄수화물 74g, 당류 26g, 지방 19g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 12g이에요.
김맛나는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
김맛나 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 10,780원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 과자
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.