건망고
원재료 5가지 중 경고 2개
원재료명
망고 98%(베트남산), 설탕, 구연산, 메타중아황산나트륨(산화방지제)
알레르기아황산류
영양정보 100g 당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
망고가 98%나 들어서 과일 그대로에 가까운 간식이에요. 100g에 당류가 62g으로 하루 기준치의 62%나 되고, 산화방지제인 메타중아황산나트륨이 조금 들어 있어요.
건망고 성분·원재료 5가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 2
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
메타중아황산나트륨 · 갈변과 산화를 늦추고 보존성을 높이는 아황산류 첨가물입니다. 아황산류 알레르기가 있으면 확인이 필요합니다.
좋아요 3
건망고 전성분(원재료명) 원문
망고 98%(베트남산), 설탕, 구연산, 메타중아황산나트륨(산화방지제)
건망고 칼로리·영양정보
영양성분표 100g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
건망고 자주 묻는 질문
건망고 칼로리는 얼마예요?
건망고는 100g 당 332kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
건망고에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(설탕, 메타중아황산나트륨). 나머지 원재료는 좋아요 3개예요.
건망고 전성분(원재료)은 뭐예요?
망고, 설탕, 구연산, 메타중아황산나트륨, 산화방지제예요. 라벨 순서대로 적었어요.
건망고에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '아황산류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
건망고 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g 당 열량 332kcal, 나트륨 43mg, 탄수화물 81g, 당류 62g, 지방 0.4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.1g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g이에요.
건망고 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 14,110원(100g당 2,822원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 건과일·과일칩
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.