미쯔

원재료 19가지 중 주의 1개 · 경고 6개

원재료명

영양강화밀가루(밀 미국산,외국산),백설탕(팜올레인부분경화유(말레이시아산)현미유(대국산)하이토코초칩(백설탕,식물성유지(말레이시아산),코코아버터(싱가포르산),레시틴,바닐린),옥수수분말,탈지분유,코코아분말,식물성유지,과당,유청분말,코코아매스,식염,레시틴,산도조절제,제게비분할합성향

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 42g 당

열량208kcal

나트륨120mg

탄수화물31g

당류14g

지방8g

트랜스지방0g

포화지방4g

콜레스테롤0mg

단백질3g

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 설탕에 가공 유지와 향료를 섞어 만든 과자예요. 42g에 포화지방이 하루 기준치의 27%나 들어 있어요.

미쯔 성분·원재료 19가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

팜올레인부분경화유 가공유지

팜올레인부분경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 6

백설탕 감미료현미유 식용유지식물성유지 식용유지바닐린 착향료과당 감미료제게비분할합성향 착향료

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

현미유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

과당 · 과일에도 들어있는 단순당으로 강한 단맛을 냅니다. 간에서 대사되어 많이 먹으면 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

제게비분할합성향 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 1

식염 조미료

영양강화밀가루 가공 원료밀 곡류하이토코초칩 가공 원료코코아버터 식용유지레시틴 유화제옥수수분말 가공 원료탈지분유 유가공품코코아분말 가공 원료유청분말 유가공품코코아매스 가공 원료산도조절제 산도조절제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

미쯔 전성분(원재료명) 원문

영양강화밀가루(밀 미국산,외국산),백설탕(팜올레인부분경화유(말레이시아산)현미유(대국산)하이토코초칩(백설탕,식물성유지(말레이시아산),코코아버터(싱가포르산),레시틴,바닐린),옥수수분말,탈지분유,코코아분말,식물성유지,과당,유청분말,코코아매스,식염,레시틴,산도조절제,제게비분할합성향