켈로그

레드베리 에너지바

원재료 25가지 중 주의 1개 · 경고 3개

원재료명

설탕, 귀리가루, 귀식이섬유, 요거 트코팅[설탕, 식물성유지1(경화유), 유고형분, 말토덱스트린, 요거트분말1], 포도당1, 과당분말, 퍼프드라이스(쌀, 설탕, 가공소금, 맥아추출물, 레시틴), 포도당2, 설탕, 건조크랜베리, 건조사과피스, 말토덱스트린, 식물성유지2, 소비톨액, 글리세린, 딸기쥬스농축액, 향료, 구연산, 레시틴, 혼합제제[d-토코페롤(혼합형), 식물성유지3]

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 100g당

열량144kcal

나트륨67.2mg

탄수화물27.3g

당류12.7g

지방3g

트랜스지방0g

포화지방1.8g

콜레스테롤0mg

단백질1.9g

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✦ 한눈에 요약

귀리와 식이섬유가 들어간 에너지바지만, 설탕이 가장 많이 들었어요. 가공 유지인 경화유와 식물성유지도 함께 들어 있어요.

레드베리 에너지바 성분·원재료 25가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

경화유 가공유지

경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 3

설탕 감미료식물성유지 식용유지향료 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

말토덱스트린 증점제포도당 감미료가공소금 조미료소비톨액 감미료글리세린 용제딸기쥬스농축액 농축 원료혼합제제 복합 원료

귀리가루 가공 원료귀식이섬유 식이섬유요거트코팅 유가공품요거트분말 가공 원료과당분말 가공 원료퍼프드라이스 곡류가공품쌀 곡류맥아추출물 추출 원료레시틴 유화제건조크랜베리 과일류건조사과피스 과일류구연산 산도조절제d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

레드베리 에너지바 전성분(원재료명) 원문

설탕, 귀리가루, 귀식이섬유, 요거 트코팅[설탕, 식물성유지1(경화유), 유고형분, 말토덱스트린, 요거트분말1], 포도당1, 과당분말, 퍼프드라이스(쌀, 설탕, 가공소금, 맥아추출물, 레시틴), 포도당2, 설탕, 건조크랜베리, 건조사과피스, 말토덱스트린, 식물성유지2, 소비톨액, 글리세린, 딸기쥬스농축액, 향료, 구연산, 레시틴, 혼합제제[d-토코페롤(혼합형), 식물성유지3]