하림

피플러스 닭가슴살 단백질바 너츠

원재료 35가지 중 주의 2개 · 경고 6개

원재료명

땅콩(아르헨티나산), 아몬드(미국산), 준초콜릿[설탕, 가공유지(말레이시아산/팜유:경화에스테르화유), 코코아분말(싱가포르산), 혼합분유, 기타코코아가공품], 두류가공품(미국산/분리대두단백, 타피오카전분, 정제소금), 올리고당, 땅콩버터[미국산/땅콩, 설탕, 안정제(경화유), 정제소금], 분리닭가슴살단백질믹스[분리대두단백(중국산), 타피오카전분(태국산), 분리닭가슴살단백질(닭가슴살:국내산), 대두레시틴, 제이인산칼슘], 포도당, 과당, 설탕, 덱스트린, 흑미크런치, 가당연유, 코코아분말, 해바라기유, 정제소금, 아라비아검, 아몬드프랄린(아몬드:미국산), 기타가공품, 천연향료(천연바닐라추출물), 레시틴

알레르기달걀, 대두, 우유, 땅콩

영양정보 총 내용량 46g당

열량230kcal

나트륨120mg

탄수화물18g

당류8g

지방12g

트랜스지방0g

포화지방3g

콜레스테롤2.3mg

단백질12g

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2,100원46g100g당 4,565원

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✦ 한눈에 요약

견과류와 단백질을 섞은 바예요. 가공 유지와 정제유가 들어 있고, 46g에 포화지방이 3g으로 하루 기준치의 20%나 돼요.

피플러스 닭가슴살 단백질바 너츠 성분·원재료 35가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 2

경화에스테르화유 유지류(경화유)경화유 가공유지

경화에스테르화유 · 굳기와 풍미를 내는 가공 유지입니다. 포화지방이나 트랜스지방이 있을 수 있어 양을 보는 것이 좋습니다.

경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 6

준초콜릿 가공 원료설탕 감미료가공유지 가공유지팜유 식용유지과당 감미료해바라기유 식용유지

준초콜릿 · 카카오 함량을 낮추고 식물성 유지와 당류를 늘려 만든 초콜릿 가공품입니다. 당류와 포화지방이 많아 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

과당 · 과일에도 들어있는 단순당으로 강한 단맛을 냅니다. 간에서 대사되어 많이 먹으면 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

기타코코아가공품 가공 원료정제소금 조미료올리고당 감미료땅콩버터 가공 원료분리닭가슴살단백질믹스 배합 원료제이인산칼슘 산도조절제포도당 감미료흑미크런치 복합·가공 원료가당연유 유가공품아몬드프랄린 식품 원료기타가공품 복합 원료천연향료 착향료

땅콩 견과류아몬드 견과류코코아분말 가공 원료혼합분유 유가공품두류가공품 두류 가공 원료분리대두단백 두류 가공 원료타피오카전분 전분안정제 증점제분리닭가슴살단백질 단백질 원료닭가슴살 육류대두레시틴 유화제덱스트린 증점제아라비아검 증점제천연바닐라추출물 추출 원료레시틴 유화제

알레르기 표시달걀, 대두, 우유, 땅콩

피플러스 닭가슴살 단백질바 너츠 전성분(원재료명) 원문

땅콩(아르헨티나산), 아몬드(미국산), 준초콜릿[설탕, 가공유지(말레이시아산/팜유:경화에스테르화유), 코코아분말(싱가포르산), 혼합분유, 기타코코아가공품], 두류가공품(미국산/분리대두단백, 타피오카전분, 정제소금), 올리고당, 땅콩버터[미국산/땅콩, 설탕, 안정제(경화유), 정제소금], 분리닭가슴살단백질믹스[분리대두단백(중국산), 타피오카전분(태국산), 분리닭가슴살단백질(닭가슴살:국내산), 대두레시틴, 제이인산칼슘], 포도당, 과당, 설탕, 덱스트린, 흑미크런치, 가당연유, 코코아분말, 해바라기유, 정제소금, 아라비아검, 아몬드프랄린(아몬드:미국산), 기타가공품, 천연향료(천연바닐라추출물), 레시틴