미니 데니쉬 메이플 피칸 (피칸3.33%,천연향료(메이플향)0.1%,메이플시럽0.05%함유)

원재료 33가지 중 경고 8개

원재료명

밀가루,식물성오일(팜유,유채유),정제수,설탕,계란,피칸3.33%,효모,갈색설탕,전화당시럽,옥수수전분,글리세린지방산에스테르,이소말트,옥수수가루(유전자변형옥수수포함가능성있음),요오드소금(정제소금,요오드산칼륨),밀글루텐,정제소금,유청분말(우유),천연향료(메이플향)0.1%,포도당시럽,메이플시럽0.05%,한천,구연산,비타민C,카라멜색소,천연향료,유성비타민A지방산에스테르,메타중아황산나트륨(산화방지제),효소제

알레르기계란, 우유, 밀

영양정보 100g당

열량405kcal

나트륨183.4mg

탄수화물34.3g

당류13.1g

지방27.4g

트랜스지방0.2g

포화지방10.3g

콜레스테롤19mg

단백질5.2g

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 팜유, 유채유가 앞쪽에 있어 기름진 빵에 가까워요. 포화지방이 10.3g으로 하루 기준치의 69%나 되고, 피칸은 3.33%만 들었어요.

미니 데니쉬 메이플 피칸 (피칸3.33%,천연향료(메이플향)0.1%,메이플시럽0.05%함유) 성분·원재료 33가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 8

식물성오일 식용유지팜유 식용유지유채유 식용유지설탕 감미료갈색설탕 감미료메이플향 착향료카라멜색소 착색료메타중아황산나트륨 산화방지제

식물성오일 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

갈색설탕 · 당밀 성분이 남아 갈색을 띠는 설탕입니다. 미네랄이 아주 조금 더 있지만 몸에서 쓰이는 방식은 설탕과 같아 섭취량 제한이 필요합니다.

메이플향 · 제품에 메이플 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

카라멜색소 · 당류를 가열해 갈색을 내는 착색료입니다. 만드는 방법에 따라 4-메틸이미다졸 같은 부산물이 생길 수 있어 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

메타중아황산나트륨 · 갈변과 산화를 늦추고 보존성을 높이는 아황산류 첨가물입니다. 아황산류 알레르기가 있으면 확인이 필요합니다.

괜찮아요 10

전화당시럽 감미료글리세린지방산에스테르 유화제이소말트 감미료요오드소금 조미료정제소금 조미료요오드산칼륨 식품첨가물천연향료 착향료포도당시럽 감미료메이플시럽 감미료유성비타민A지방산에스테르 유화제

밀가루 곡류 가공 원료정제수 용제계란 난류피칸 견과·종실류효모 발효 원료옥수수전분 전분옥수수가루 곡류 가공 원료밀글루텐 곡류 가공 원료유청분말 유가공품우유 유가공품한천 증점제구연산 산도조절제비타민C 영양강화제산화방지제 산화방지제효소제 효소

알레르기 표시계란, 우유, 밀

미니 데니쉬 메이플 피칸 (피칸3.33%,천연향료(메이플향)0.1%,메이플시럽0.05%함유) 전성분(원재료명) 원문

밀가루,식물성오일(팜유,유채유),정제수,설탕,계란,피칸3.33%,효모,갈색설탕,전화당시럽,옥수수전분,글리세린지방산에스테르,이소말트,옥수수가루(유전자변형옥수수포함가능성있음),요오드소금(정제소금,요오드산칼륨),밀글루텐,정제소금,유청분말(우유),천연향료(메이플향)0.1%,포도당시럽,메이플시럽0.05%,한천,구연산,비타민C,카라멜색소,천연향료,유성비타민A지방산에스테르,메타중아황산나트륨(산화방지제),효소제