예찬

오션쉐프 간편조리 보일링씨푸드 한판

원재료 31가지 중 경고 3개

원재료명

소스[정제수, 물엿, 복합조미식품1{덱스트린, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 변성전분, 정제소금(중국산), 양파분말{양파(국산)}}, 마늘(국내산), 대두유{대두(외국산:미국산, 아르헨티나산, 독일산 등)}, 옥수수(베트남산), 솔방울오징어{중국산(오징어 99.9761%, 피로인산나트륨)}, 가리비{중국산(가리비 98.5%, 트랜스글루타미나아제}, 소시지(닭고기{기계발골육(국산) 72.90%, 밀가루(밀:호주산)}브로콜리(중국산), 한치, 흰다리탈각새우(흰다리새우98%, 정제염, 폴리인산나트륨)

알레르기대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류

영양정보 총 내용량 500g당

열량605kcal

나트륨2720mg

탄수화물55g

당류6g

지방22g

트랜스지방0g

포화지방6g

콜레스테롤490mg

단백질48g

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✦ 한눈에 요약

물엿과 조미료가 주가 되는 소스 기반의 해산물 요리예요. 한 번에 나트륨 하루 기준치의 136%, 포화지방 40%를 먹게 되고 인산염 같은 첨가물도 들어 있어요.

오션쉐프 간편조리 보일링씨푸드 한판 성분·원재료 31가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

물엿 감미료대두유 식용유지소시지 육가공품

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

소시지 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

소스 소스류복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제변성전분 증점제정제소금 조미료피로인산나트륨 산도조절제트랜스글루타미나아제 효소기계발골육 육류한치 식품 원료정제염 조미료폴리인산나트륨 산도조절제

정제수 용제덱스트린 증점제양파분말 향신료양파 채소류마늘 채소류대두 두류옥수수 곡류솔방울오징어 수산물오징어 수산물가리비 수산물닭고기 육류밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류브로콜리 채소류흰다리탈각새우 수산물흰다리새우 수산물

알레르기 표시대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류

오션쉐프 간편조리 보일링씨푸드 한판 전성분(원재료명) 원문

소스[정제수, 물엿, 복합조미식품1{덱스트린, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 변성전분, 정제소금(중국산), 양파분말{양파(국산)}}, 마늘(국내산), 대두유{대두(외국산:미국산, 아르헨티나산, 독일산 등)}, 옥수수(베트남산), 솔방울오징어{중국산(오징어 99.9761%, 피로인산나트륨)}, 가리비{중국산(가리비 98.5%, 트랜스글루타미나아제}, 소시지(닭고기{기계발골육(국산) 72.90%, 밀가루(밀:호주산)}브로콜리(중국산), 한치, 흰다리탈각새우(흰다리새우98%, 정제염, 폴리인산나트륨)