오코노미야끼
원재료 15가지 중 경고 1개
원재료명
양배추 47.17%, 난황(계란) 11.56%, 밀가루(밀) 11.01%, 난백(계란) 10.04%, 오징어 5.02%, 새우, 문어, 대두유(대두), 가다랑어추출물, 정제소금, 치자황색소, 정제수
알레르기계란, 대두, 밀, 새우, 오징어
영양정보 100g 당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
양배추를 절반 가까이 넣고 계란을 넉넉히 섞은 구성이지만, 100g에 나트륨이 1,630mg이라 하루 기준치의 82%나 돼요.
오코노미야끼 성분·원재료 15가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 1
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 2
좋아요 12
오코노미야끼 전성분(원재료명) 원문
양배추 47.17%, 난황(계란) 11.56%, 밀가루(밀) 11.01%, 난백(계란) 10.04%, 오징어 5.02%, 새우, 문어, 대두유(대두), 가다랑어추출물, 정제소금, 치자황색소, 정제수
오코노미야끼 칼로리·영양정보
영양성분표 100g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
오코노미야끼 자주 묻는 질문
오코노미야끼 칼로리는 얼마예요?
오코노미야끼는 100g 당 1540kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
오코노미야끼에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 1개가 들어 있어요(대두유). 나머지 원재료는 좋아요 12개, 괜찮아요 2개예요.
오코노미야끼 전성분(원재료)은 뭐예요?
양배추, 난황, 계란, 밀가루, 밀, 난백 등 15가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
오코노미야끼에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '계란, 대두, 밀, 새우, 오징어'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
오코노미야끼 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g 당 열량 1540kcal, 나트륨 1630mg, 탄수화물 48g, 당류 5g, 지방 14g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.9g, 콜레스테롤 155mg, 단백질 19g이에요.
오코노미야끼는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
오코노미야끼 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 21,900원(100g당 1,564원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
대두유 없는 과자
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.