생감자
원재료 8가지 중 경고 5개
원재료명
생감자 90 %(국산산), 식용유지(팜유(말레이시아산), 팜올레인유(말레이시아산), 옥수수유(외국산(러시아, 헝가리, 브라질 등)), 가공버터(뉴질랜드산), 버터향시조청), 구운버터맛분말(우유, 대두, 쇠고기)
알레르기우유, 대두, 쇠고기
영양정보 30g 당
30g에 포화지방이 4.3g, 하루 기준치의 29%나 돼요. 생감자가 90%로 많지만 팜유 같은 식용유지에 튀겼기 때문이에요.
생감자 성분·원재료 8가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
식용유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
옥수수유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 2
생감자 전성분(원재료명) 원문
생감자 90 %(국산산), 식용유지(팜유(말레이시아산), 팜올레인유(말레이시아산), 옥수수유(외국산(러시아, 헝가리, 브라질 등)), 가공버터(뉴질랜드산), 버터향시조청), 구운버터맛분말(우유, 대두, 쇠고기)
생감자 칼로리·영양정보
영양성분표 30g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
생감자 자주 묻는 질문
생감자 칼로리는 얼마예요?
생감자는 30g 당 176kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
생감자에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(식용유지, 팜유, 팜올레인유, 옥수수유 등). 나머지 원재료는 좋아요 2개, 괜찮아요 1개예요.
생감자 전성분(원재료)은 뭐예요?
생감자, 식용유지, 팜유, 팜올레인유, 옥수수유, 가공버터 등 8가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
생감자에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
생감자 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
30g 당 열량 176kcal, 나트륨 70mg, 탄수화물 15g, 당류 0g, 지방 11g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.3g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 2g이에요.
생감자는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
생감자 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 29,300원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
식용유지 없는 채소가공품
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.