오리온

스낵모음

원재료 13가지 중 경고 5개

원재료명

감자플레이크(폴란드산 80 %, 미국산 20 %), 식물성유지(팜올레인유(말레이시아산), 해바라기유(외국산: 우크라이나산, 말레이시아산, 스페인산), 변성전분, 감자그라탕베이스텐, 그라탕씨즈닝[아스파탐(감미료, 페닐알라닌함유), 감자전분(독일산), 식염, 감자향분말, 효소제

알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 오징어

영양정보 1봉지(30g)당

열량166kcal

나트륨170mg

탄수화물18g

당류1g

지방10g

트랜스지방0g

포화지방3.7g

콜레스테롤0mg

단백질1g

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✦ 한눈에 요약

감자플레이크와 식물성 유지가 주가 되는 과자예요. 포화지방이 30g당 3.7g으로 하루 기준치의 25%나 들었고 합성 감미료인 아스파탐도 섞여 있어요.

스낵모음 성분·원재료 13가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

식물성유지 식용유지팜올레인유 식용유지해바라기유 식용유지아스파탐 감미료감미료 감미료

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

아스파탐 · 설탕보다 200배 정도 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 페닐케톤뇨증이 있으면 반드시 피해야 하며 허용 기준이 정해져 있습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

변성전분 증점제감자그라탕베이스텐 조미 원료그라탕씨즈닝 복합조미료식염 조미료

감자플레이크 가공 원료감자전분 전분감자향분말 가공 원료효소제 효소

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 오징어

스낵모음 전성분(원재료명) 원문

감자플레이크(폴란드산 80 %, 미국산 20 %), 식물성유지(팜올레인유(말레이시아산), 해바라기유(외국산: 우크라이나산, 말레이시아산, 스페인산), 변성전분, 감자그라탕베이스텐, 그라탕씨즈닝[아스파탐(감미료, 페닐알라닌함유), 감자전분(독일산), 식염, 감자향분말, 효소제