오징어 튀김

원재료 20가지 중 경고 3개

원재료명

진미오징어 36.6% [조미오징어 90.17%(오징어 95.1%(페루산), 설탕, D-소비톨, 정제소금(국산), D-소비톨, 구연산, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 밀가루(미국산), 카놀라유(캐나다산), 옥배유(러시아, 헝가리산), 옥수수전분(외국산:러시아, 헝가리, 세르비아등), 전지분유, 정제소금(국산), L-글루탐산나트륨, 건조난백분말, 건마늘분말, 양파분말, 백미후추분말, 스테비올배당체, 고춧가루

영양정보 총 내용량 : 40g당

열량200kcal

나트륨415mg

탄수화물20g

당류1g

지방9g

트랜스지방0g

포화지방0.7g

콜레스테롤50mg

단백질7g

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17,200원215g100g당 8,000원

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✦ 한눈에 요약

조미된 진미오징어를 36.6% 넣고 튀긴 과자예요. 나트륨이 40g당 415mg으로 많고, 당알코올인 D-소비톨이 들어 있어 많이 먹으면 배탈이 날 수 있어요.

오징어 튀김 성분·원재료 20가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

설탕 감미료카놀라유 식용유지옥배유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

조미오징어 수산물D-소비톨 감미료정제소금 조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제스테비올배당체 감미료

진미오징어 수산물오징어 수산물구연산 산도조절제밀가루 곡류 가공 원료옥수수전분 전분전지분유 유가공품건조난백분말 가공 원료건마늘분말 가공 원료양파분말 향신료백미후추분말 가공 원료고춧가루 향신료

알레르기 표시라벨에 표시 없음

오징어 튀김 전성분(원재료명) 원문

진미오징어 36.6% [조미오징어 90.17%(오징어 95.1%(페루산), 설탕, D-소비톨, 정제소금(국산), D-소비톨, 구연산, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 밀가루(미국산), 카놀라유(캐나다산), 옥배유(러시아, 헝가리산), 옥수수전분(외국산:러시아, 헝가리, 세르비아등), 전지분유, 정제소금(국산), L-글루탐산나트륨, 건조난백분말, 건마늘분말, 양파분말, 백미후추분말, 스테비올배당체, 고춧가루