칸쵸

원재료 28가지 중 경고 8개

원재료명

밀가루(밀:미국산), 설탕, 혼합식용유(팜분별유(말레이시아산), 가공유지(팜핵에스테르화유(팜핵유:말레이시아산)), 팜유, 가공유, 글리세린지방산에스테르), 밀가루II(밀:미국산,캐나다산), 코코아매스, 혼합분유(우유), 유당, 가공유지, 코코아파우더, 산도조절제I, 아몬드분말, 전지분골드, 덱스트린, 정제소금, 산도조절제II, 기타가공품, 향료4종, 레시틴, 혼합제제(효모,밀가루), 효소제, 볶음땅콩조각

영양정보 0.2g 당

열량260kcal

나트륨155mg

탄수화물36g

당류19g

지방11g

트랜스지방0.2g

포화지방7g

콜레스테롤2mg

단백질3.5g

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 설탕, 식용유로 만든 전형적인 과자예요. 포화지방이 하루 기준치의 47%나 들어서 꽤 높아요.

칸쵸 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 8

설탕 감미료혼합식용유 식용유지팜분별유 식용유지가공유지 가공유지팜핵에스테르화유 식용유지팜핵유 식용유지팜유 식용유지향료 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜분별유 · 기름야자 열매나 씨에서 얻은 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜핵에스테르화유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

팜핵유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

글리세린지방산에스테르 유화제정제소금 조미료기타가공품 복합 원료혼합제제 복합 원료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류가공유 유가공품코코아매스 가공 원료혼합분유 유가공품우유 유가공품유당 감미료코코아파우더 가공 원료산도조절제 산도조절제아몬드분말 견과류전지분골드 유가공품덱스트린 증점제레시틴 유화제효모 발효 원료효소제 효소볶음땅콩조각 견과·종실류

알레르기 표시라벨에 표시 없음

칸쵸 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국산), 설탕, 혼합식용유(팜분별유(말레이시아산), 가공유지(팜핵에스테르화유(팜핵유:말레이시아산)), 팜유, 가공유, 글리세린지방산에스테르), 밀가루II(밀:미국산,캐나다산), 코코아매스, 혼합분유(우유), 유당, 가공유지, 코코아파우더, 산도조절제I, 아몬드분말, 전지분골드, 덱스트린, 정제소금, 산도조절제II, 기타가공품, 향료4종, 레시틴, 혼합제제(효모,밀가루), 효소제, 볶음땅콩조각