스낵박스 (스페셜)

원재료 33가지 중 주의 1개 · 경고 10개

원재료명

옥분(옥수수:호주산), 설탕, 가공유지[팜핵에스테르화유(말레이시아산), 팜스테아린에스테르화유(말레이시아산), 경화유], 혼합식용유(팜올레인유(말레이시아산), 재중유(호주산), d-토코페롤(혼합형)}, 탈지밀[유청,유당,유크림, 기타가공품, 기타설탕], 전지일, 유청단백분말, 치즈분말D, 쌀그릿츠, 크림치즈분말(덴마크산), 유화제 3종, 정제소금, 결정셀룰로스, 유화유, 혼합제제1(프로필렌글리콜, 합성향료, 젖산), 혼합제제2(팜유, 합성향료, 글리세린지방산에스테르)

알레르기우유, 대두

영양정보 총 내용량 66g당

열량365kcal

나트륨130mg

탄수화물40g

당류19g

지방21g

트랜스지방0g

포화지방14g

콜레스테롤5mg

단백질4g

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✦ 한눈에 요약

옥수수 가루로 만든 과자지만, 가공 유지와 경화유가 많이 들었어요. 포화지방이 66g에 14g으로 하루 기준치의 93%나 돼요.

스낵박스 (스페셜) 성분·원재료 33가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

경화유 가공유지

경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 10

설탕 감미료가공유지 가공유지팜핵에스테르화유 식용유지팜스테아린에스테르화유 식용유지혼합식용유 식용유지팜올레인유 식용유지기타설탕 감미료유화유 식용유지합성향료 착향료팜유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜핵에스테르화유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

팜스테아린에스테르화유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

기타설탕 · 백설탕·정백당으로 분류되지 않는 설탕류를 묶어 표시한 이름입니다. 유리당이라 혈당을 빠르게 올리므로 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

유화유 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 7

기타가공품 복합 원료전지일 식품 원료유화제 유화제정제소금 조미료혼합제제 복합 원료프로필렌글리콜 용제글리세린지방산에스테르 유화제

옥분 곡류옥수수 곡류재중유 식용유지d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제탈지밀 곡류유청 유가공품유당 감미료유크림 유가공품유청단백분말 유가공품치즈분말 가공 원료쌀그릿츠 곡류크림치즈분말 가공 원료결정셀룰로스 증점제젖산 산도조절제

알레르기 표시우유, 대두

스낵박스 (스페셜) 전성분(원재료명) 원문

옥분(옥수수:호주산), 설탕, 가공유지[팜핵에스테르화유(말레이시아산), 팜스테아린에스테르화유(말레이시아산), 경화유], 혼합식용유(팜올레인유(말레이시아산), 재중유(호주산), d-토코페롤(혼합형)}, 탈지밀[유청,유당,유크림, 기타가공품, 기타설탕], 전지일, 유청단백분말, 치즈분말D, 쌀그릿츠, 크림치즈분말(덴마크산), 유화제 3종, 정제소금, 결정셀룰로스, 유화유, 혼합제제1(프로필렌글리콜, 합성향료, 젖산), 혼합제제2(팜유, 합성향료, 글리세린지방산에스테르)