김자반
원재료 9가지 중 경고 2개
원재료명
카놀라유(호주산), 파래김 30 %[김 80 %(국산), 파래 20 %(국산)], 볶음참깨[참깨:중국산], 설탕, 참기름[참깨:외국산(인도, 파키스탄, 에티오피아 등)], 천일염
영양정보 1봉(50g)당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
김보다 카놀라유가 더 많이 들어간 김자반이에요. 50g에 나트륨이 860mg으로 하루 기준치의 43%나 돼요.
김자반 성분·원재료 9가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 2
카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 6
김자반 전성분(원재료명) 원문
카놀라유(호주산), 파래김 30 %[김 80 %(국산), 파래 20 %(국산)], 볶음참깨[참깨:중국산], 설탕, 참기름[참깨:외국산(인도, 파키스탄, 에티오피아 등)], 천일염
김자반 칼로리·영양정보
영양성분표 1봉(50g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
김자반 자주 묻는 질문
김자반 칼로리는 얼마예요?
김자반은 1봉(50g)당 305kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
김자반에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(카놀라유, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 6개, 괜찮아요 1개예요.
김자반 전성분(원재료)은 뭐예요?
카놀라유, 파래김, 김, 파래, 볶음참깨, 참깨 등 9가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
김자반에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
김자반 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
1봉(50g)당 열량 305kcal, 나트륨 860mg, 탄수화물 4g, 당류 4g, 지방 26g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.6g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 8g이에요.
김자반은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
김자반 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 33,500원(100g당 13,086원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
카놀라유 없는 김·해조류
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.