해물완자 제품 사진
사조오양

해물완자

원재료 31가지 중 경고 3개

원재료명

연육 23.04 %(베트남산/어육, 설탕, 산도조절제), 소맥전분[밀(외국산/호주, 벨기에, 독일 등)], 오징어 13.61 %(외국산/칠레, 페루, 중국 등), 두부(대두, 소포제, 응고제), 빵가루(밀가루, 포도당, 정제소금, 쇼트닝), 당근, 대파, 부추, 탈지대두단백, 양파, 대두유, 분리대두단백, 설탕, 어묵맛시즈닝, 조미액, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제소금, 새우엑기스D, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨)

알레르기대두, 밀, 새우, 오징어

영양정보 100g당

열량145kcal
나트륨460mg
탄수화물20g
당류3g
지방3g
트랜스지방0g
포화지방0.8g
콜레스테롤40mg
단백질10g
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7,500원1kg100g당 750원
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✦ 한눈에 요약

연육과 오징어, 두부가 넉넉히 들어갔지만, 쇼트닝 같은 가공 유지와 인산염, 향미증진제가 함께 들어 있어요.

해물완자 성분·원재료 31가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

설탕 감미료쇼트닝 가공유지대두유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

연육 수산 가공 원료포도당 감미료정제소금 조미료어묵맛시즈닝 복합조미료조미액 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제

좋아요 18

어육 수산 가공 원료산도조절제 산도조절제소맥전분 전분밀 곡류오징어 수산물두부 두류 가공 원료대두 두류소포제 소포제응고제 응고제빵가루 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료당근 채소류대파 채소류부추 채소류탈지대두단백 두류양파 채소류분리대두단백 두류 가공 원료새우엑기스 추출 원료
알레르기 표시대두, 밀, 새우, 오징어
해물완자 전성분(원재료명) 원문

연육 23.04 %(베트남산/어육, 설탕, 산도조절제), 소맥전분[밀(외국산/호주, 벨기에, 독일 등)], 오징어 13.61 %(외국산/칠레, 페루, 중국 등), 두부(대두, 소포제, 응고제), 빵가루(밀가루, 포도당, 정제소금, 쇼트닝), 당근, 대파, 부추, 탈지대두단백, 양파, 대두유, 분리대두단백, 설탕, 어묵맛시즈닝, 조미액, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제소금, 새우엑기스D, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨)

해물완자 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량145kcal하루 열량의 7%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨460mg하루 23%
탄수화물20g하루 6%
당류3g하루 3%
지방3g하루 6%
트랜스지방0g
포화지방0.8g하루 5%
콜레스테롤40mg하루 13%

채우면 좋아요

단백질10g하루 18%

해물완자 자주 묻는 질문

해물완자 칼로리는 얼마예요?

해물완자는 100g당 145kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

해물완자에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(설탕, 쇼트닝, 대두유). 나머지 원재료는 좋아요 18개, 괜찮아요 10개예요.

해물완자 전성분(원재료)은 뭐예요?

연육, 어육, 설탕, 산도조절제, 소맥전분, 밀 등 31가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

해물완자에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 새우, 오징어'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

해물완자 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 145kcal, 나트륨 460mg, 탄수화물 20g, 당류 3g, 지방 3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.8g, 콜레스테롤 40mg, 단백질 10g이에요.

해물완자는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

해물완자 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 7,500원(100g당 750원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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