구워만든 곡물 그대로 21 제품 사진

구워만든 곡물 그대로 21

원재료 40가지 중 주의 1개 · 경고 5개

원재료명

21혼합곡물 31.14%(현미 52.96%, 옥수수 27.39%, 백미, 기장, 차조, 쌀보리, 찰보리, 수수, 찹쌀, 검정콩, 메밀, 녹두, 검정깨, 팥, 서리태, 진흑미, 흑찹쌀, 강낭콩, 완두, 쥐눈이콩, 참깨/국산), 팜올레인유(말레이시아산), 식물성크림[물엿, 야자경화유(외국산 : 말레이시아, 인도네시아, 필리핀), 유청분말(외국산 : 칠레, 핀란드, 미국)], 가공버터, 유당, 포도당, 미분당, 기타가공품, 감자전분, 탄산칼슘, 난황분말, 가공치즈, 복합조미식품1, 향미유, 정제소금, 올레오레진로즈마리, 복합조미식품2

알레르기계란, 우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기

영양정보 100g당

열량605kcal
나트륨190mg
탄수화물48g
당류14g
지방44g
트랜스지방0g
포화지방22g
콜레스테롤10mg
단백질4g
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✦ 한눈에 요약

100g에 포화지방이 22g, 하루 기준치의 147%나 되는 과자예요. 팜올레인유와 야자경화유 같은 가공 유지가 많이 들어서 그래요.

구워만든 곡물 그대로 21 성분·원재료 40가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

야자경화유 가공유지

야자경화유 · 야자유에 수소를 붙여 단단하게 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방이 생길 수 있고 포화지방도 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 5

팜올레인유 식용유지식물성크림 가공유지물엿 감미료가공버터 가공유지향미유 착향료

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

포도당 감미료기타가공품 복합 원료가공치즈 유가공품복합조미식품 복합조미료정제소금 조미료

좋아요 29

21혼합곡물 혼합 곡류현미 곡류옥수수 곡류백미 곡류기장 곡류차조 곡류쌀보리 곡류찰보리 곡류수수 곡류찹쌀 곡류검정콩 두류메밀 곡류녹두 두류검정깨 견과·종실류팥 두류서리태 두류진흑미 곡류흑찹쌀 곡류강낭콩 두류완두 채소류쥐눈이콩 두류참깨 종실류유청분말 유가공품유당 감미료미분당 곡류감자전분 전분탄산칼슘 영양강화제난황분말 가공 원료올레오레진로즈마리 향신료
알레르기 표시계란, 우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기
구워만든 곡물 그대로 21 전성분(원재료명) 원문

21혼합곡물 31.14%(현미 52.96%, 옥수수 27.39%, 백미, 기장, 차조, 쌀보리, 찰보리, 수수, 찹쌀, 검정콩, 메밀, 녹두, 검정깨, 팥, 서리태, 진흑미, 흑찹쌀, 강낭콩, 완두, 쥐눈이콩, 참깨/국산), 팜올레인유(말레이시아산), 식물성크림[물엿, 야자경화유(외국산 : 말레이시아, 인도네시아, 필리핀), 유청분말(외국산 : 칠레, 핀란드, 미국)], 가공버터, 유당, 포도당, 미분당, 기타가공품, 감자전분, 탄산칼슘, 난황분말, 가공치즈, 복합조미식품1, 향미유, 정제소금, 올레오레진로즈마리, 복합조미식품2

구워만든 곡물 그대로 21 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량605kcal하루 열량의 30%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨190mg하루 10%
탄수화물48g하루 15%
당류14g하루 14%
지방44g하루 81%
트랜스지방0g
포화지방22g하루 147%
콜레스테롤10mg하루 3%

채우면 좋아요

단백질4g하루 7%

구워만든 곡물 그대로 21 자주 묻는 질문

구워만든 곡물 그대로 21 칼로리는 얼마예요?

구워만든 곡물 그대로 21은 100g당 605kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

구워만든 곡물 그대로 21에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 주의 1개, 경고 5개가 들어 있어요(야자경화유, 팜올레인유, 식물성크림, 물엿 등). 나머지 원재료는 좋아요 29개, 괜찮아요 5개예요.

구워만든 곡물 그대로 21 전성분(원재료)은 뭐예요?

21혼합곡물, 현미, 옥수수, 백미, 기장, 차조 등 40가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

구워만든 곡물 그대로 21에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

구워만든 곡물 그대로 21 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 605kcal, 나트륨 190mg, 탄수화물 48g, 당류 14g, 지방 44g, 트랜스지방 0g, 포화지방 22g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 4g이에요.

구워만든 곡물 그대로 21은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

구워만든 곡물 그대로 21 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 8,900원(100g당 2,472원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

야자경화유 없는 곡물·콩류

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