청정원

호밍스 쭈꾸미불고기

원재료 28가지 중 경고 4개

원재료명

돼지고기(앞다리, 목심:미국산), 절단쭈꾸미(베트남산), 고과당, 정제수, 고춧가루 I(중국산), 청양고추, 설탕, 향미유, 양조간장, 고추장, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 기타가공품, 다진마늘, 변성전분, 소스I, 고춧가루 II, 혼합제제 I(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 정제소금, 혼합제제 II(탄산나트륨, 무수구연산), 소스 II, 흑후추분말, 올레오레진캡시컴

알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 550g당

열량1120kcal

나트륨2970mg

탄수화물48g

당류31g

지방83g

트랜스지방0.5g

포화지방27g

콜레스테롤490mg

단백질45g

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✦ 한눈에 요약

550g 한 팩에 포화지방이 하루 기준치의 180%나 돼요. 돼지고기와 콩기름이 들어갔고, 나트륨 149%와 당류 31%도 함께 높아요.

호밍스 쭈꾸미불고기 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

고과당 감미료설탕 감미료향미유 착향료콩기름 식용유지

고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

양조간장 장류고추장 장류복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제기타가공품 복합 원료변성전분 증점제소스 소스류혼합제제 복합 원료파프리카추출색소 착색료글리세린지방산에스테르 유화제정제소금 조미료

돼지고기 육류앞다리 육류목심 육류절단쭈꾸미 수산물정제수 용제고춧가루 향신료청양고추 채소류다진마늘 채소류탄산나트륨 산도조절제무수구연산 산도조절제흑후추분말 향신료올레오레진캡시컴 향신료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류

호밍스 쭈꾸미불고기 전성분(원재료명) 원문

돼지고기(앞다리, 목심:미국산), 절단쭈꾸미(베트남산), 고과당, 정제수, 고춧가루 I(중국산), 청양고추, 설탕, 향미유, 양조간장, 고추장, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 기타가공품, 다진마늘, 변성전분, 소스I, 고춧가루 II, 혼합제제 I(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 정제소금, 혼합제제 II(탄산나트륨, 무수구연산), 소스 II, 흑후추분말, 올레오레진캡시컴