국수 두부과자

원재료 14가지 중 경고 3개

원재료명

밀가루(밀:미국,호주산)45%, 두부(대두:미국,캐나다,중국 등)40%, 대두유(대두:미국,브라질,파라과이)4%, 팝올레인유(말레이시아산)2%, 가공소금[천일염(호주산)80%, 정제염(중국산)20%]3.5%, 설탕2.5%, 계란1.5%, 검정깨(중국산)0.5%, 계피가루0.5%, 베이킹파우더0.5%

알레르기계란, 대두, 밀

영양정보 100g 당

열량480kcal

나트륨519mg

탄수화물67g

당류13g

지방19g

트랜스지방0g

포화지방1g

콜레스테롤4mg

단백질8g

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✦ 한눈에 요약

두부를 40%나 넣어 담백하게 만든 과자지만, 대두유와 포화지방이 많은 팜올레인유가 섞여 있어요.

국수 두부과자 성분·원재료 14가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

대두유 식용유지팜올레인유 식용유지설탕 감미료

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 3

가공소금 조미료천일염 조미료정제염 조미료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류두부 두류 가공 원료대두 두류계란 난류검정깨 견과·종실류계피가루 가공 원료베이킹파우더 팽창제

알레르기 표시계란, 대두, 밀

국수 두부과자 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국,호주산)45%, 두부(대두:미국,캐나다,중국 등)40%, 대두유(대두:미국,브라질,파라과이)4%, 팝올레인유(말레이시아산)2%, 가공소금[천일염(호주산)80%, 정제염(중국산)20%]3.5%, 설탕2.5%, 계란1.5%, 검정깨(중국산)0.5%, 계피가루0.5%, 베이킹파우더0.5%