농심

옥수수깡 팝콘

원재료 21가지 중 경고 7개

원재료명

옥수수(미국산), 설탕, 혼합식용유{해바라기유(외국산:스페인, 아르헨티나, 우크라이나 등), 팜올레인유(말레이시아산), d-토코페롤(혼합형)}, 옥수수깡맛시즈닝[볶은옥수수맛시즈닝{옥수수수염(국산)}, 로스티드스위트콘파우더(뉴질랜드산), 미립당, 스위트콘맛분말, 볶음소금], 유화제 2종, 합성향료, 미강유, 카카오색소, 안나토색소, 비타민E, 산도조절제

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 총 내용량 70g당

열량375kcal

나트륨280mg

탄수화물45g

당류29g

지방21g

트랜스지방0g

포화지방6g

콜레스테롤0mg

단백질2g

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✦ 한눈에 요약

옥수수를 주재료로 튀긴 팝콘이지만, 70g에 당류 29g과 포화지방 6g이 들어 있어 하루 기준치의 29%, 40%를 차지해요. 시즈닝과 합성향료가 섞인 가공 과자예요.

옥수수깡 팝콘 성분·원재료 21가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

설탕 감미료혼합식용유 식용유지해바라기유 식용유지팜올레인유 식용유지미립당 당류·감미 원료합성향료 착향료미강유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

미립당 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

미강유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

옥수수깡맛시즈닝 복합조미료볶은옥수수맛시즈닝 복합조미료볶음소금 조미료유화제 유화제카카오색소 착색료안나토색소 착색료

옥수수 곡류d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제옥수수수염 채소류로스티드스위트콘파우더 가공 원료스위트콘맛분말 가공 원료비타민E 영양강화제산도조절제 산도조절제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

옥수수깡 팝콘 전성분(원재료명) 원문

옥수수(미국산), 설탕, 혼합식용유{해바라기유(외국산:스페인, 아르헨티나, 우크라이나 등), 팜올레인유(말레이시아산), d-토코페롤(혼합형)}, 옥수수깡맛시즈닝[볶은옥수수맛시즈닝{옥수수수염(국산)}, 로스티드스위트콘파우더(뉴질랜드산), 미립당, 스위트콘맛분말, 볶음소금], 유화제 2종, 합성향료, 미강유, 카카오색소, 안나토색소, 비타민E, 산도조절제