참깨쿠키
원재료 16가지 중 경고 6개
원재료명
밀가루(밀:미국산,호주산), 식물성쇼트닝[팜올레인유(말레이시아산), 팜스테아린유(말레이시아산)], 향신료올레오레진류, 설탕, 볶음참깨(중국산) 1.3%, 정제소금, 유청(우유), 산도조절제, 합성향료(시즈닝오일), 유화제(글리세린지방산에스테르)
영양정보 100g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
100g에 포화지방이 14g이라 하루 기준치의 93%나 돼요. 가공 유지인 식물성쇼트닝이 밀가루 다음으로 많이 들었기 때문이에요.
참깨쿠키 성분·원재료 16가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
식물성쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
팜스테아린유 · 팜유에서 굳는 부분만 분리한 기름으로 단단한 식감을 냅니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
시즈닝오일 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 4
좋아요 6
참깨쿠키 전성분(원재료명) 원문
밀가루(밀:미국산,호주산), 식물성쇼트닝[팜올레인유(말레이시아산), 팜스테아린유(말레이시아산)], 향신료올레오레진류, 설탕, 볶음참깨(중국산) 1.3%, 정제소금, 유청(우유), 산도조절제, 합성향료(시즈닝오일), 유화제(글리세린지방산에스테르)
참깨쿠키 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
참깨쿠키 자주 묻는 질문
참깨쿠키 칼로리는 얼마예요?
참깨쿠키는 100g당 505kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
참깨쿠키에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(식물성쇼트닝, 팜올레인유, 팜스테아린유, 설탕 등). 나머지 원재료는 좋아요 6개, 괜찮아요 4개예요.
참깨쿠키 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 밀, 식물성쇼트닝, 팜올레인유, 팜스테아린유, 향신료올레오레진류 등 16가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
참깨쿠키에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
참깨쿠키 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 505kcal, 나트륨 220mg, 탄수화물 64g, 당류 21g, 지방 24g, 트랜스지방 0g, 포화지방 14g, 콜레스테롤 4mg, 단백질 7g이에요.
참깨쿠키는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
참깨쿠키 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 18,100원(100g당 1,006원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
식물성쇼트닝 없는 쿠키·비스킷
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.