오뚜기

열라면 컵

원재료 38가지 중 경고 4개

원재료명

면:소맥분(밀:미국산,호주산), 변성전분, 팜유(말레이시아산), 고올레산해바라기유(외국산:아르헨티나,스페인,프랑스 등), 정제소금,기타 식용유지가공품,글루텐,마늘시즈닝,유화유지,난각분말,면류첨가알칼리제(산도조절제),비타민B2,녹차풍미유*스프류:참맛고추양념분말,정제소금,조미육수분말,진한감칠맛분말,포도당,간장베이스,버섯야채조미분말,옥수수전분,설탕,기타 식용유지가공품,유지혼합분말,고추가루,간장분말,항미증진제,참맛해물육수분말,절임고추볶음분말,칠리맛분말,볶음마늘분,후추분말,칠리추출물,고추장농축소스,청양고추추출물분말,건파,건표고버섯,건고추입자

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 게, 쇠고기, 조개류

영양정보 1개(65g) 당

열량270kcal

나트륨1200mg

탄수화물44g

당류3g

지방8g

트랜스지방0g

포화지방3.5g

콜레스테롤0mg

단백질6g

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✦ 한눈에 요약

해바라기유를 섞어 썼지만, 나트륨이 1,200mg으로 하루 기준치의 60%나 돼요. 팜유와 가공 유지 때문에 포화지방도 많아요.

열라면 컵 성분·원재료 38가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

팜유 식용유지기타식용유지가공품 가공유지유화유지 가공유지설탕 감미료

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

기타식용유지가공품 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

유화유지 · 유지에 유화제를 섞어 반죽에 잘 퍼지도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 배합에 따라 경화유가 들어갈 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

변성전분 증점제고올레산해바라기유 식용유지정제소금 조미료마늘시즈닝 복합조미료면류첨가알칼리제 산도조절제녹차풍미유 스프류 조미 원료포도당 감미료간장베이스 조미 베이스간장분말 장류항미증진제 식품 원료절임고추볶음분말 채소 가공 원료고추장농축소스 소스류

소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류글루텐 곡류 가공 원료난각분말 가공 원료산도조절제 산도조절제비타민B2 영양강화제참맛고추양념분말 가공 원료조미육수분말 가공 원료진한감칠맛분말 가공 원료버섯야채조미분말 가공 원료옥수수전분 전분유지혼합분말 가공 원료고추가루 향신료참맛해물육수분말 가공 원료칠리맛분말 가공 원료볶음마늘분 가공 원료후추분말 향신료칠리추출물 추출 원료청양고추추출물분말 가공 원료건파 채소 가공 원료건표고버섯 버섯류건고추입자 채소류

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 게, 쇠고기, 조개류

열라면 컵 전성분(원재료명) 원문

면:소맥분(밀:미국산,호주산), 변성전분, 팜유(말레이시아산), 고올레산해바라기유(외국산:아르헨티나,스페인,프랑스 등), 정제소금,기타 식용유지가공품,글루텐,마늘시즈닝,유화유지,난각분말,면류첨가알칼리제(산도조절제),비타민B2,녹차풍미유*스프류:참맛고추양념분말,정제소금,조미육수분말,진한감칠맛분말,포도당,간장베이스,버섯야채조미분말,옥수수전분,설탕,기타 식용유지가공품,유지혼합분말,고추가루,간장분말,항미증진제,참맛해물육수분말,절임고추볶음분말,칠리맛분말,볶음마늘분,후추분말,칠리추출물,고추장농축소스,청양고추추출물분말,건파,건표고버섯,건고추입자