닭갈비 제품 사진
청정원

닭갈비

원재료 30가지 중 경고 4개

원재료명

계육(절단닭다리살/브라질산), 양배추(국내산), 대파(국내산), 정제수, 편고구마, 다진마늘, 설탕, 양조간장, 깻잎, 소스 I, 고과당, 향미유, 고춧가루, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스 II, 옥수수전분, 다진생강, 정제소금, 기타가공품, 혼합제제(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 순후추분, 마늘분말, 양파분말, 변성전분, 구아검

알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량당

열량140kcal
나트륨670mg
탄수화물9g
당류7g
지방8g
트랜스지방0g
포화지방1.9g
콜레스테롤70mg
단백질8g
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✦ 한눈에 요약

닭다리살에 양배추, 대파를 넉넉히 넣었는데, 나트륨이 하루 기준치의 34%나 되고 향미증진제가 들어 있어요.

닭갈비 성분·원재료 30가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

설탕 감미료고과당 감미료향미유 착향료콩기름 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 11

양조간장 장류소스 소스류복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제정제소금 조미료기타가공품 복합 원료혼합제제 복합 원료파프리카추출색소 착색료글리세린지방산에스테르 유화제변성전분 증점제

좋아요 15

계육 육류절단닭다리살 육류양배추 채소류대파 채소류정제수 용제편고구마 채소류다진마늘 채소류깻잎 채소류고춧가루 향신료옥수수전분 전분다진생강 향신료순후추분 가공 원료마늘분말 향신료양파분말 향신료구아검 증점제
알레르기 표시우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류
닭갈비 전성분(원재료명) 원문

계육(절단닭다리살/브라질산), 양배추(국내산), 대파(국내산), 정제수, 편고구마, 다진마늘, 설탕, 양조간장, 깻잎, 소스 I, 고과당, 향미유, 고춧가루, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스 II, 옥수수전분, 다진생강, 정제소금, 기타가공품, 혼합제제(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 순후추분, 마늘분말, 양파분말, 변성전분, 구아검

닭갈비 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량당 열량140kcal하루 열량의 7%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨670mg하루 34%
탄수화물9g하루 3%
당류7g하루 7%
지방8g하루 15%
트랜스지방0g
포화지방1.9g하루 13%
콜레스테롤70mg하루 23%

채우면 좋아요

단백질8g하루 15%

닭갈비 자주 묻는 질문

닭갈비 칼로리는 얼마예요?

닭갈비는 총 내용량당 140kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

닭갈비에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(설탕, 고과당, 향미유, 콩기름). 나머지 원재료는 좋아요 15개, 괜찮아요 11개예요.

닭갈비 전성분(원재료)은 뭐예요?

계육, 절단닭다리살, 양배추, 대파, 정제수, 편고구마 등 30가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

닭갈비에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

닭갈비 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량당 열량 140kcal, 나트륨 670mg, 탄수화물 9g, 당류 7g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.9g, 콜레스테롤 70mg, 단백질 8g이에요.

닭갈비는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

닭갈비 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 41,700원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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