
닭갈비
원재료 30가지 중 경고 4개
원재료명
계육(절단닭다리살/브라질산), 양배추(국내산), 대파(국내산), 정제수, 편고구마, 다진마늘, 설탕, 양조간장, 깻잎, 소스 I, 고과당, 향미유, 고춧가루, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스 II, 옥수수전분, 다진생강, 정제소금, 기타가공품, 혼합제제(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 순후추분, 마늘분말, 양파분말, 변성전분, 구아검
알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류
영양정보 총 내용량당
닭다리살에 양배추, 대파를 넉넉히 넣었는데, 나트륨이 하루 기준치의 34%나 되고 향미증진제가 들어 있어요.
닭갈비 성분·원재료 30가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 11
좋아요 15
닭갈비 전성분(원재료명) 원문
계육(절단닭다리살/브라질산), 양배추(국내산), 대파(국내산), 정제수, 편고구마, 다진마늘, 설탕, 양조간장, 깻잎, 소스 I, 고과당, 향미유, 고춧가루, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스 II, 옥수수전분, 다진생강, 정제소금, 기타가공품, 혼합제제(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 순후추분, 마늘분말, 양파분말, 변성전분, 구아검
닭갈비 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
닭갈비 자주 묻는 질문
닭갈비 칼로리는 얼마예요?
닭갈비는 총 내용량당 140kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
닭갈비에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(설탕, 고과당, 향미유, 콩기름). 나머지 원재료는 좋아요 15개, 괜찮아요 11개예요.
닭갈비 전성분(원재료)은 뭐예요?
계육, 절단닭다리살, 양배추, 대파, 정제수, 편고구마 등 30가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
닭갈비에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
닭갈비 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량당 열량 140kcal, 나트륨 670mg, 탄수화물 9g, 당류 7g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.9g, 콜레스테롤 70mg, 단백질 8g이에요.
닭갈비는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
닭갈비 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 41,700원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 닭고기 가공품
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.



