로인햄 제품 사진
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로인햄

원재료 25가지 중 주의 2개 · 경고 5개

원재료명

돼지고기(등심/국산)94.64 %, 정제수, 정제소금(국산), 발색제{폴리인산나트륨, 정제소금, 말토덱스트린, 메타인산나트륨, 피로인산나트륨, 아질산나트륨(발색제), 탄산나트륨, 질산나트륨(발색제)}, 탈지대두분말(미국), 설탕, 난백분, 복합조미식품, 혼합제제1(폴리인산나트륨, 메타인산나트륨, 피로인산나트륨), 비타민C, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 백후추분말, 혼합제제2(콩기름, 스모크향, 규소수지), 코치닐색소

알레르기계란, 대두, 돼지고기

영양정보 100g 당

열량120 kcal
나트륨720 mg
탄수화물1 g
당류0 g
지방4.4 g
트랜스지방0 g
포화지방1.7 g
콜레스테롤40 mg
단백질19 g
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47,560원2kg100g당 2,378원
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✦ 한눈에 요약

돼지고기 등심을 94%나 넣은 순살 햄에 가까워요. 발색제와 향미증진제가 들어 있고, 100g당 나트륨이 하루 기준치의 36%로 많아요.

로인햄 성분·원재료 25가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 2

아질산나트륨 발색제질산나트륨 발색제

아질산나트륨 · 햄·소시지의 붉은색을 고정하고 보툴리누스균을 막기 위해 쓰는 발색제입니다. 가열과 소화 과정에서 니트로소 화합물이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

질산나트륨 · 육가공품의 색을 고정하고 보툴리누스균을 막기 위해 쓰는 발색제입니다. 가열·소화 과정에서 니트로소 화합물이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 5

발색제 발색제설탕 감미료콩기름 식용유지스모크향 착향료코치닐색소 착색료

발색제 · 육가공품의 색을 붉게 고정하기 위해 넣는 첨가물의 용도 이름입니다. 아질산염 계열이 주로 쓰이며 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

스모크향 · 제품에 스모크 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

코치닐색소 · 깍지벌레 같은 곤충에서 얻은 붉은 색소입니다. 드물게 알레르기를 일으킨 사례가 있어 민감하다면 피하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

정제소금 조미료폴리인산나트륨 산도조절제말토덱스트린 증점제메타인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제복합조미식품 복합조미료혼합제제 복합 원료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

좋아요 9

돼지고기 육류등심 육류정제수 용제탄산나트륨 산도조절제탈지대두분말 가공 원료난백분 난류 가공 원료비타민C 영양강화제백후추분말 향신료규소수지 거품제거제
알레르기 표시계란, 대두, 돼지고기
로인햄 전성분(원재료명) 원문

돼지고기(등심/국산)94.64 %, 정제수, 정제소금(국산), 발색제{폴리인산나트륨, 정제소금, 말토덱스트린, 메타인산나트륨, 피로인산나트륨, 아질산나트륨(발색제), 탄산나트륨, 질산나트륨(발색제)}, 탈지대두분말(미국), 설탕, 난백분, 복합조미식품, 혼합제제1(폴리인산나트륨, 메타인산나트륨, 피로인산나트륨), 비타민C, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 백후추분말, 혼합제제2(콩기름, 스모크향, 규소수지), 코치닐색소

로인햄 칼로리·영양정보

영양성분표 100g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g 당 열량120 kcal하루 열량의 6%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨720 mg하루 36%
탄수화물1 g하루 1% 미만
당류0 g하루 0%
지방4.4 g하루 8%
트랜스지방0 g
포화지방1.7 g하루 11%
콜레스테롤40 mg하루 13%

채우면 좋아요

단백질19 g하루 35%

로인햄 자주 묻는 질문

로인햄 칼로리는 얼마예요?

로인햄은 100g 당 120kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

로인햄에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 주의 2개, 경고 5개가 들어 있어요(아질산나트륨, 질산나트륨, 발색제, 설탕 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 9개예요.

로인햄 전성분(원재료)은 뭐예요?

돼지고기, 등심, 정제수, 정제소금, 발색제, 폴리인산나트륨 등 25가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

로인햄에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 대두, 돼지고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

로인햄 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g 당 열량 120 kcal, 나트륨 720 mg, 탄수화물 1 g, 당류 0 g, 지방 4.4 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 1.7 g, 콜레스테롤 40 mg, 단백질 19 g이에요.

로인햄은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

로인햄 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 에쓰푸드고 47,560원(100g당 2,378원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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