밥도둑 돼지 감자 짜글이

원재료 27가지 중 경고 3개

원재료명

정제수, 감자(중국산), 볶음김치[중국산/절임배추{배추 90 %, 천일염 10 %}, 무, 고춧가루, 마늘, 새우젓], 돼지고기(국내산), 애호박(중국산), 양파, 소스1, 대파, 고추장, 복합조미식품, 향신료조제품1, 설탕, 다진마늘, 소스2, 곡류가공품, 소스3, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 향신료조제품2, 고추맛기름 0.12 %[고추씨향미유(고추씨:국내산) 5.7 %], 후추가루

알레르기우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 400g당

열량261 kcal

나트륨1,730 mg

탄수화물29 g

당류9 g

지방10 g

트랜스지방0.1 g

포화지방3.2 g

콜레스테롤30 mg

단백질14 g

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5,980원400g100g당 1,495원

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✦ 한눈에 요약

감자와 김치가 주가 되는 찌개예요. 400g 한 번에 먹는 양에 나트륨이 1,730mg이라 하루 기준치의 87%나 돼요.

밥도둑 돼지 감자 짜글이 성분·원재료 27가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

설탕 감미료고추맛기름 식용유지고추씨향미유 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

고추맛기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

고추씨향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

볶음김치 복합·가공 원료천일염 조미료새우젓 장류소스 소스류고추장 장류복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

정제수 용제감자 채소류절임배추 채소 가공 원료배추 채소류무 채소류고춧가루 향신료마늘 채소류돼지고기 육류애호박 채소류양파 채소류대파 채소류향신료조제품 향신료다진마늘 채소류곡류가공품 곡류 가공 원료고추씨 채소류후추가루 향신료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류

밥도둑 돼지 감자 짜글이 전성분(원재료명) 원문

정제수, 감자(중국산), 볶음김치[중국산/절임배추{배추 90 %, 천일염 10 %}, 무, 고춧가루, 마늘, 새우젓], 돼지고기(국내산), 애호박(중국산), 양파, 소스1, 대파, 고추장, 복합조미식품, 향신료조제품1, 설탕, 다진마늘, 소스2, 곡류가공품, 소스3, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 향신료조제품2, 고추맛기름 0.12 %[고추씨향미유(고추씨:국내산) 5.7 %], 후추가루