코다리조림

원재료 26가지 중 경고 3개

원재료명

코다리(러시아산) 36%, 삶은무청(국내산) 24%, 정제수8%, 간장[탈지대두22.4%(수입산), 정제수,천일염(호주산)], 물엿, 고추장[소맥분(밀:미국산,호주산), 정제수, 고추양념(중국산/고춧가루5.07%, 정제소금, 양파, 마늘)], 미림, 다진마늘(국내산), 고춧가루(중국산), 청양고춧가루(베트남50%중국산50%), 설탕,콩기름, 참치액[정제수, 정제소금(국내산), 소스(대두{외국산(미국, 호주, 캐나다등)})],L-글루탐산나트륨(향미증진제), 생강분말 [, ]

알레르기대두, 밀

영양정보 450g당

열량470kcal

나트륨2330mg

탄수화물41g

당류21g

지방10g

트랜스지방0g

포화지방1.2g

콜레스테롤135mg

단백질55g

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19,900원900g100g당 2,211원

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코다리조림 성분·원재료 26가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

물엿 감미료설탕 감미료콩기름 식용유지

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

간장 장류천일염 조미료고추장 장류고추양념 복합조미료정제소금 조미료미림 조미 원료소스 소스류L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

코다리 어류가공품삶은무청 채소류정제수 용제탈지대두 두류 가공 원료소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류고춧가루 향신료양파 채소류마늘 채소류다진마늘 채소류청양고춧가루 가공 원료참치액 수산물대두 두류생강분말 향신료

알레르기 표시대두, 밀

코다리조림 전성분(원재료명) 원문

코다리(러시아산) 36%, 삶은무청(국내산) 24%, 정제수8%, 간장[탈지대두22.4%(수입산), 정제수,천일염(호주산)], 물엿, 고추장[소맥분(밀:미국산,호주산), 정제수, 고추양념(중국산/고춧가루5.07%, 정제소금, 양파, 마늘)], 미림, 다진마늘(국내산), 고춧가루(중국산), 청양고춧가루(베트남50%중국산50%), 설탕,콩기름, 참치액[정제수, 정제소금(국내산), 소스(대두{외국산(미국, 호주, 캐나다등)})],L-글루탐산나트륨(향미증진제), 생강분말 [, ]