볶음밥 필라프
원재료 24가지 중 경고 5개
원재료명
쌀, 닭고기, 마요네즈, 식물성유지, 난황액[난황, 발효식초, 설탕, 정제소금], 소스, 혼합간장[신분해간장, 기타과당, 물엿1, 물엿2, 변성전분], 자연치즈[모짜렐라치즈, 분말셀룰로오스], 홍피망, 청피망, 대두유, L-글루탐산나트륨, 복합조미식품, 설탕, 백후추가루
알레르기알류, 우유, 대두, 밀, 닭고기 함유
영양정보 200g당
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닭고기와 마요네즈를 넣은 볶음밥이에요. 나트륨이 660mg으로 하루 기준치의 33%이며, 식물성 유지와 향미증진제가 들어 있어요.
볶음밥 필라프 성분·원재료 24가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 10
좋아요 9
볶음밥 필라프 전성분(원재료명) 원문
쌀, 닭고기, 마요네즈, 식물성유지, 난황액[난황, 발효식초, 설탕, 정제소금], 소스, 혼합간장[신분해간장, 기타과당, 물엿1, 물엿2, 변성전분], 자연치즈[모짜렐라치즈, 분말셀룰로오스], 홍피망, 청피망, 대두유, L-글루탐산나트륨, 복합조미식품, 설탕, 백후추가루
볶음밥 필라프 칼로리·영양정보
영양성분표 200g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
볶음밥 필라프 자주 묻는 질문
볶음밥 필라프 칼로리는 얼마예요?
볶음밥 필라프는 200g당 390kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
볶음밥 필라프에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(식물성유지, 설탕, 기타과당, 물엿 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 10개예요.
볶음밥 필라프 전성분(원재료)은 뭐예요?
쌀, 닭고기, 마요네즈, 식물성유지, 난황액, 난황 등 24가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
볶음밥 필라프에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀, 닭고기 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
볶음밥 필라프 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
200g당 열량 390kcal, 나트륨 660mg, 탄수화물 46g, 당류 4g, 지방 15g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.7g, 콜레스테롤 30mg, 단백질 18g이에요.
볶음밥 필라프는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
볶음밥 필라프 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 26,500원(100g당 1,325원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
식물성유지 없는 밥류 간편식
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