김밥햄
원재료 15가지 중 주의 1개 · 경고 3개
원재료명
돼지고기, 돈지방, 정제수, 설탕, 대두단백, 정제소금, 간장, 분말, 블렌디드시즈닝, 이스트분말M, 산도조절제, L-글루탐산나트륨, 코치닐추출색소, 비타민C, 아질산나트륨
알레르기대두, 돼지고기, 쇠고기 함유
영양정보 100g당
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돼지고기만큼 돈지방이 많이 들어간 기름진 햄이에요. 포화지방이 100g에 9g으로 하루 기준치의 60%나 되고 나트륨도 많아요.
김밥햄 성분·원재료 15가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
아질산나트륨 · 햄·소시지의 붉은색을 고정하고 보툴리누스균을 막기 위해 쓰는 발색제입니다. 가열과 소화 과정에서 니트로소 화합물이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
경고 3
돈지방 · 소·돼지 같은 동물의 지방을 녹여 얻은 기름입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
코치닐추출색소 · 깍지벌레 같은 곤충에서 얻은 붉은 색소입니다. 드물게 알레르기를 일으킨 사례가 있어 민감하다면 피하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 5
좋아요 6
김밥햄 전성분(원재료명) 원문
돼지고기, 돈지방, 정제수, 설탕, 대두단백, 정제소금, 간장, 분말, 블렌디드시즈닝, 이스트분말M, 산도조절제, L-글루탐산나트륨, 코치닐추출색소, 비타민C, 아질산나트륨
김밥햄 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
김밥햄 자주 묻는 질문
김밥햄 칼로리는 얼마예요?
김밥햄은 100g당 284kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
김밥햄에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 3개가 들어 있어요(아질산나트륨, 돈지방, 설탕, 코치닐추출색소). 나머지 원재료는 좋아요 6개, 괜찮아요 5개예요.
김밥햄 전성분(원재료)은 뭐예요?
돼지고기, 돈지방, 정제수, 설탕, 대두단백, 정제소금 등 15가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
김밥햄에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 돼지고기, 쇠고기 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
김밥햄 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 284kcal, 나트륨 780mg, 탄수화물 4g, 당류 2g, 지방 24g, 트랜스지방 0g, 포화지방 9g, 콜레스테롤 70mg, 단백질 13g이에요.
김밥햄은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
김밥햄 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 8,800원(100g당 2,588원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
아질산나트륨 없는 햄·소시지
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