YES 야채김말이
원재료 23가지 중 경고 5개
원재료명
건면, 밀가루, 당근, 혼합식용유[대두유, 현미유, 팜올레인유, 규소수지], 부추, 롤김, 전분, 복합조미식품, 음료베이스, 찹쌀가루, 정제소금, 마늘, 혼합제제[변성전분, 덱스트린], 향미증진제, 혼합간장, 설탕, 후추
알레르기대두, 밀, 쇠고기 함유
영양정보 100g당
건면과 밀가루가 주가 되는 튀김이에요. 식용유가 원재료 앞쪽에 있어 기름기가 많은 편이에요.
YES 야채김말이 성분·원재료 23가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
현미유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 7
좋아요 11
YES 야채김말이 전성분(원재료명) 원문
건면, 밀가루, 당근, 혼합식용유[대두유, 현미유, 팜올레인유, 규소수지], 부추, 롤김, 전분, 복합조미식품, 음료베이스, 찹쌀가루, 정제소금, 마늘, 혼합제제[변성전분, 덱스트린], 향미증진제, 혼합간장, 설탕, 후추
YES 야채김말이 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
YES 야채김말이 자주 묻는 질문
YES 야채김말이 칼로리는 얼마예요?
YES 야채김말이는 100g당 185kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
YES 야채김말이에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(혼합식용유, 대두유, 현미유, 팜올레인유 등). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 7개예요.
YES 야채김말이 전성분(원재료)은 뭐예요?
건면, 밀가루, 당근, 혼합식용유, 대두유, 현미유 등 23가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
YES 야채김말이에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 쇠고기 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
YES 야채김말이 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 185kcal, 나트륨 470mg, 탄수화물 30g, 당류 1g, 지방 7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.4g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g이에요.
YES 야채김말이 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 79,900원이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
혼합식용유 없는 튀김류
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.