오뚜기

3분 바베큐치킨

원재료 33가지 중 경고 6개

원재료명

닭고기, 정제수, 설탕, 토마토페이스트, 돈지방, 빵가루, 감자, 양파, 스위트콘, 카놀라유, 식물성유지, 조직대두단백, 변성전분, 마늘, 발효식초, 물엿, 쇠고기다시, 과일소스, 천연향료, 농축대두단백, 오뚜기비프시즈닝, 정제소금, 미향, 타바스코소스, 기타가공품, 향신료조제품, 혼합제제[폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨], 카레분, 후추분, 생강분

알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기 함유

영양정보 150g당

열량260kcal

나트륨630mg

탄수화물19g

당류13g

지방12g

트랜스지방0g

포화지방3.5g

콜레스테롤50mg

단백질19g

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✦ 한눈에 요약

한 번에 먹는 양으로 나트륨이 하루 기준치의 32%나 되는 치킨이에요. 돈지방과 식용유, 인산염 등이 들어 있어요.

3분 바베큐치킨 성분·원재료 33가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료돈지방 동물성유지카놀라유 식용유지식물성유지 식용유지물엿 감미료미향 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

돈지방 · 소·돼지 같은 동물의 지방을 녹여 얻은 기름입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

미향 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

변성전분 증점제쇠고기다시 조미 베이스과일소스 소스류천연향료 착향료오뚜기비프시즈닝 복합조미료정제소금 조미료타바스코소스 소스류기타가공품 복합 원료혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제

닭고기 육류정제수 용제토마토페이스트 가공 원료빵가루 곡류 가공 원료감자 채소류양파 채소류스위트콘 채소류조직대두단백 두류마늘 채소류발효식초 산도조절제농축대두단백 두류 가공 원료향신료조제품 향신료카레분 향신료후추분 향신료생강분 가공 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기 함유

3분 바베큐치킨 전성분(원재료명) 원문

닭고기, 정제수, 설탕, 토마토페이스트, 돈지방, 빵가루, 감자, 양파, 스위트콘, 카놀라유, 식물성유지, 조직대두단백, 변성전분, 마늘, 발효식초, 물엿, 쇠고기다시, 과일소스, 천연향료, 농축대두단백, 오뚜기비프시즈닝, 정제소금, 미향, 타바스코소스, 기타가공품, 향신료조제품, 혼합제제[폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨], 카레분, 후추분, 생강분