곰곰

비프 스테이크 (냉동)

원재료 26가지 중 경고 4개

원재료명

쇠고기, 소스, 흑설탕, 우스타소스, 물엿, 양파, 한우지방, 기타가공품, 포도당, 두류가공품1, 간마늘, 유청, 두류가공품2, 비프엑기스, 카레, 산도조절제, 곡류가공품, 비프콜라겐, 정제소금, 셀러리, 카라멜색소III, 흑후추분말, 혼합제제[초산나트륨, 푸마르산, 팜유, 쌀겨왁스]

알레르기우유, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기, 조개류 함유

영양정보 160g당

열량310kcal

나트륨1024mg

탄수화물30.7g

당류19.5g

지방14g

트랜스지방0.6g

포화지방6.2g

콜레스테롤60mg

단백질15g

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✦ 한눈에 요약

쇠고기가 주원료라 든든하지만, 나트륨은 하루 기준치의 51%, 포화지방은 41%나 들어서 짠 편이에요.

비프 스테이크 (냉동) 성분·원재료 26가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

흑설탕 감미료물엿 감미료카라멜색소 착색료팜유 식용유지

흑설탕 · 당밀이 남아 갈색을 띠는 설탕입니다. 몸에서 쓰이는 방식은 백설탕과 같아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카라멜색소 · 당류를 가열해 갈색을 내는 착색료입니다. 만드는 방법에 따라 4-메틸이미다졸 같은 부산물이 생길 수 있어 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 7

소스 소스류우스타소스 소스류기타가공품 복합 원료포도당 감미료정제소금 조미료혼합제제 복합 원료쌀겨왁스 식품첨가물

쇠고기 육류양파 채소류한우지방 육류두류가공품 두류 가공 원료간마늘 채소류유청 유가공품비프엑기스 추출 원료카레 향신료산도조절제 산도조절제곡류가공품 곡류 가공 원료비프콜라겐 단백질 원료셀러리 채소류흑후추분말 향신료초산나트륨 산도조절제푸마르산 산도조절제

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기, 조개류 함유

비프 스테이크 (냉동) 전성분(원재료명) 원문

쇠고기, 소스, 흑설탕, 우스타소스, 물엿, 양파, 한우지방, 기타가공품, 포도당, 두류가공품1, 간마늘, 유청, 두류가공품2, 비프엑기스, 카레, 산도조절제, 곡류가공품, 비프콜라겐, 정제소금, 셀러리, 카라멜색소III, 흑후추분말, 혼합제제[초산나트륨, 푸마르산, 팜유, 쌀겨왁스]