요구르트
원재료 8가지 중 경고 2개
원재료명
환원탈지유, 우유, 혼합탈지분유, 정제수, 액상과당, 포도당, 구연산, 수크랄로스
알레르기우유 함유
영양정보
탈지유와 우유가 주성분이며 합성 감미료인 수크랄로스가 조금 들어간 요구르트예요.
요구르트 성분·원재료 8가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 2
액상과당 · 옥수수 전분을 분해해 만든 액체 감미료로 음료에 널리 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
수크랄로스 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 고감도 감미료로 저당·무설탕 식품에 쓰입니다. 허용 기준이 정해져 있어 여러 제품에서 반복 섭취하는 양을 함께 보는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 5
요구르트 전성분(원재료명) 원문
환원탈지유, 우유, 혼합탈지분유, 정제수, 액상과당, 포도당, 구연산, 수크랄로스
요구르트 칼로리·영양정보
영양성분표에 적힌 값이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
요구르트 자주 묻는 질문
요구르트 칼로리는 얼마예요?
요구르트는 45kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
요구르트에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(액상과당, 수크랄로스). 나머지 원재료는 좋아요 5개, 괜찮아요 1개예요.
요구르트 전성분(원재료)은 뭐예요?
환원탈지유, 우유, 혼합탈지분유, 정제수, 액상과당, 포도당 등 8가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
요구르트에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
요구르트 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
열량 45kcal, 나트륨 10mg, 탄수화물 10g, 당류 10g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g이에요.
요구르트 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 11,780원이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
액상과당 없는 요거트
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.