아임닭

저당 현미치즈볶음밥 차돌깍두기

원재료 29가지 중 경고 4개

원재료명

쌀(국내산), 깍두기[무(국내산), 고춧가루(고추 : 국내산), 마늘, 새우젓, 멸치젓], 쇠고기(차돌박이 : 미국산), 모짜렐라치즈EF[모짜렐라치즈, 분말셀룰로스], 브로콜리, 대파, 양파, 현미(국내산), 소스1, 가공버터, 설탕, 복합조미식품1, 마늘, 소스2, 청양고추페이스트, 복합조미식품2, 카놀라유, 발효식초, 향미유1, 참기름, 혼합간장, 향미증진제, 향미유2, 후추가루, 파프리카추출색소

알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 195g당

열량405kcal

나트륨750mg

탄수화물57g

당류6g

지방16g

트랜스지방1g

포화지방6g

콜레스테롤25mg

단백질8g

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2,690원195g100g당 1,379원

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저당 현미치즈볶음밥 차돌깍두기 성분·원재료 29가지

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경고 4

가공버터 가공유지설탕 감미료카놀라유 식용유지향미유 착향료

가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

깍두기 복합·가공 원료새우젓 장류멸치젓 장류차돌박이 쇠고기모짜렐라치즈 유가공품소스 소스류복합조미식품 복합조미료혼합간장 장류향미증진제 향미증진제파프리카추출색소 착색료

쌀 곡류무 채소류고춧가루 향신료고추 채소류마늘 채소류쇠고기 육류분말셀룰로스 증점제브로콜리 채소류대파 채소류양파 채소류현미 곡류청양고추페이스트 가공 원료발효식초 산도조절제참기름 식용유지후추가루 향신료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 새우, 쇠고기, 조개류

저당 현미치즈볶음밥 차돌깍두기 전성분(원재료명) 원문

쌀(국내산), 깍두기[무(국내산), 고춧가루(고추 : 국내산), 마늘, 새우젓, 멸치젓], 쇠고기(차돌박이 : 미국산), 모짜렐라치즈EF[모짜렐라치즈, 분말셀룰로스], 브로콜리, 대파, 양파, 현미(국내산), 소스1, 가공버터, 설탕, 복합조미식품1, 마늘, 소스2, 청양고추페이스트, 복합조미식품2, 카놀라유, 발효식초, 향미유1, 참기름, 혼합간장, 향미증진제, 향미유2, 후추가루, 파프리카추출색소