패밀리요구르트 제품 사진
서울에프엔비

패밀리요구르트

원재료 12가지 중 경고 3개

원재료명

정제수, 백설탕, 탈지분유, 기타과당, 올리고당, 발효유, 대두다당류, 유산균배양액, 향료, 시트렌산, 젖산칼슘, 정제소금

알레르기우유, 대두 함유

영양정보 100ml당

열량68kcal
나트륨20mg
탄수화물14g
당류13g
지방0g
트랜스지방0g
포화지방0g
콜레스테롤0mg
단백질1g
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3,980원750ml100ml당 531원
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✦ 한눈에 요약

100ml에 당류가 13g이라 하루 기준치의 13%를 채워요. 설탕과 과당이 주원료 앞쪽에 배치되어 당 함량이 높아요.

패밀리요구르트 성분·원재료 12가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

백설탕 감미료기타과당 감미료향료 착향료

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 3

올리고당 감미료시트렌산 산도조절제정제소금 조미료

좋아요 6

정제수 용제탈지분유 유가공품발효유 유가공품대두다당류 겔화·증점 원료유산균배양액 발효 원료젖산칼슘 영양강화제
알레르기 표시우유, 대두 함유
패밀리요구르트 전성분(원재료명) 원문

정제수, 백설탕, 탈지분유, 기타과당, 올리고당, 발효유, 대두다당류, 유산균배양액, 향료, 시트렌산, 젖산칼슘, 정제소금

패밀리요구르트 칼로리·영양정보

영양성분표 100ml당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100ml당 열량68kcal하루 열량의 3%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨20mg하루 1%
탄수화물14g하루 4%
당류13g하루 13%
지방0g하루 0%
트랜스지방0g
포화지방0g하루 0%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질1g하루 2%

패밀리요구르트 자주 묻는 질문

패밀리요구르트 칼로리는 얼마예요?

패밀리요구르트는 100ml당 68kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

패밀리요구르트에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(백설탕, 기타과당, 향료). 나머지 원재료는 좋아요 6개, 괜찮아요 3개예요.

패밀리요구르트 전성분(원재료)은 뭐예요?

정제수, 백설탕, 탈지분유, 기타과당, 올리고당, 발효유 등 12가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

패밀리요구르트에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

패밀리요구르트 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100ml당 열량 68kcal, 나트륨 20mg, 탄수화물 14g, 당류 13g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g이에요.

패밀리요구르트 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 3,980원(100ml당 531원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

백설탕 없는 요거트

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