미니돈까스
원재료 27가지 중 경고 4개
원재료명
돼지고기, 지방, 정제수, 빵가루1[밀가루, 식물성유지, 생이스트, 포도당, 정제소금], 닭고기, 빵가루2[밀가루, 생이스트, 전제소금, 혼합제제1], 밀가루, 양파, 두류가공품, 마늘, 설탕, 대두유, 동결난백, L-글루탐산나트륨, 정제소금, 향미유, 혼합제제2[폴리인산나트륨, 피로인산나트륨], 혼합제제3[글리세린에스테르, 프로필렌글리콜에스테르, 옥수수전분], 복합조미식품1, 복합조미식품2, 너트매그
알레르기알류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기 함유
영양정보 60g당
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돼지고기와 빵가루 위주로 만든 돈까스지만, 걸리는 점이 많아요. 60g에 포화지방이 4.6g으로 하루 기준치의 31%나 되고 인산염과 향미증진제도 섞여 있어요.
미니돈까스 성분·원재료 27가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 12
좋아요 11
미니돈까스 전성분(원재료명) 원문
돼지고기, 지방, 정제수, 빵가루1[밀가루, 식물성유지, 생이스트, 포도당, 정제소금], 닭고기, 빵가루2[밀가루, 생이스트, 전제소금, 혼합제제1], 밀가루, 양파, 두류가공품, 마늘, 설탕, 대두유, 동결난백, L-글루탐산나트륨, 정제소금, 향미유, 혼합제제2[폴리인산나트륨, 피로인산나트륨], 혼합제제3[글리세린에스테르, 프로필렌글리콜에스테르, 옥수수전분], 복합조미식품1, 복합조미식품2, 너트매그
미니돈까스 칼로리·영양정보
영양성분표 60g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
미니돈까스 자주 묻는 질문
미니돈까스 칼로리는 얼마예요?
미니돈까스는 60g당 180kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
미니돈까스에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(식물성유지, 설탕, 대두유, 향미유). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 12개예요.
미니돈까스 전성분(원재료)은 뭐예요?
돼지고기, 지방, 정제수, 빵가루, 밀가루, 식물성유지 등 27가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
미니돈까스에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
미니돈까스 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
60g당 열량 180kcal, 나트륨 150mg, 탄수화물 10g, 당류 2g, 지방 13g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.6g, 콜레스테롤 20mg, 단백질 6g이에요.
미니돈까스는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
미니돈까스 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 12,490원(100g당 1,249원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
식물성유지 없는 돈까스·카츠
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.