아이러브 토스트
원재료 13가지 중 경고 6개
원재료명
밀가루, 설탕, 마가린[팜유, 야자유, 정제소금], 효모, 기타과당, 식물성크림, 기타가공품Ⅰ, 마가린Ⅱ, 쇼트닝, 기타가공품Ⅱ, 유산균프리믹스, 비타민B2
알레르기우유, 대두, 밀 함유
영양정보 100g당
효모를 넣어 발효시킨 토스트지만, 설탕과 마가린이 밀가루 다음으로 많이 들었어요. 나트륨도 100g에 720mg으로 하루 기준치의 36%나 돼요.
아이러브 토스트 성분·원재료 13가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.
쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 4
좋아요 3
아이러브 토스트 전성분(원재료명) 원문
밀가루, 설탕, 마가린[팜유, 야자유, 정제소금], 효모, 기타과당, 식물성크림, 기타가공품Ⅰ, 마가린Ⅱ, 쇼트닝, 기타가공품Ⅱ, 유산균프리믹스, 비타민B2
아이러브 토스트 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
아이러브 토스트 자주 묻는 질문
아이러브 토스트 칼로리는 얼마예요?
아이러브 토스트는 100g당 259kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
아이러브 토스트에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(설탕, 마가린, 팜유, 기타과당 등). 나머지 원재료는 좋아요 3개, 괜찮아요 4개예요.
아이러브 토스트 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 설탕, 마가린, 팜유, 야자유, 정제소금 등 13가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
아이러브 토스트에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
아이러브 토스트 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 259kcal, 나트륨 720mg, 탄수화물 47g, 당류 7g, 지방 4.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.8g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 8g이에요.
아이러브 토스트는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
아이러브 토스트 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 3,300원이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 샌드위치·브리또
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.