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행복한맛남 크림스프(R)

원재료 28가지 중 경고 5개

원재료명

기타가공품[밀가루, 쇼트닝], 콘그릿스, 가공유크림[유크림, 유당, 카제인나트륨, 제이인산칼륨, 유화제], 식물성크림[물엿, 식물성유지, 유청분말, 혼합분유, 유청단백농축분말], 덱스트린, 유청분말, 설탕, 정제소금, 옥수수전분, 변성전분, 복합조미식품 I, 복합조미식품 II, L-글루탐산나트륨, 향미증진제, 이산화규소, 양파분말, 백후추분말, 흑후추분말

알레르기우유, 밀 함유

영양정보 100g당

열량440kcal

나트륨2320mg

탄수화물65g

당류25g

지방17g

트랜스지방0g

포화지방6g

콜레스테롤15mg

단백질7g

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73,280원2kg100g당 3,664원

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✦ 한눈에 요약

콘그릿스를 넣어 고소함을 살렸지만, 쇼트닝과 식물성크림 같은 가공 유지가 많이 들었어요. 나트륨, 포화지방, 당류 수치가 모두 높아요.

행복한맛남 크림스프(R) 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

쇼트닝 가공유지식물성크림 가공유지물엿 감미료식물성유지 식용유지설탕 감미료

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

기타가공품 복합 원료가공유크림 유가공품카제인나트륨 유화제제이인산칼륨 산도조절제유화제 유화제정제소금 조미료변성전분 증점제복합조미식품 복합조미료l-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

밀가루 곡류 가공 원료콘그릿스 옥수수 가공 원료유크림 유가공품유당 감미료유청분말 유가공품혼합분유 유가공품유청단백농축분말 유가공품덱스트린 증점제옥수수전분 전분이산화규소 고결방지제양파분말 향신료백후추분말 향신료흑후추분말 향신료

알레르기 표시우유, 밀 함유

행복한맛남 크림스프(R) 전성분(원재료명) 원문

기타가공품[밀가루, 쇼트닝], 콘그릿스, 가공유크림[유크림, 유당, 카제인나트륨, 제이인산칼륨, 유화제], 식물성크림[물엿, 식물성유지, 유청분말, 혼합분유, 유청단백농축분말], 덱스트린, 유청분말, 설탕, 정제소금, 옥수수전분, 변성전분, 복합조미식품 I, 복합조미식품 II, L-글루탐산나트륨, 향미증진제, 이산화규소, 양파분말, 백후추분말, 흑후추분말