파래 돌자반볶음
원재료 8가지 중 경고 3개
원재료명
파래, 옥배유, 설탕, 들기름, 참깨, 정제소금, 대두유, 조미김
알레르기대두 함유
영양정보 55g당
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파래와 들기름으로 볶아낸 구성은 좋지만, 옥배유 같은 정제 식용유가 많이 들었어요. 나트륨도 55g에 하루 기준치의 31%나 되어 짠 편이에요.
파래 돌자반볶음 성분·원재료 8가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 4
파래 돌자반볶음 전성분(원재료명) 원문
파래, 옥배유, 설탕, 들기름, 참깨, 정제소금, 대두유, 조미김
파래 돌자반볶음 칼로리·영양정보
영양성분표 55g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
파래 돌자반볶음 자주 묻는 질문
파래 돌자반볶음 칼로리는 얼마예요?
파래 돌자반볶음은 55g당 307kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
파래 돌자반볶음에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(옥배유, 설탕, 대두유). 나머지 원재료는 좋아요 4개, 괜찮아요 1개예요.
파래 돌자반볶음 전성분(원재료)은 뭐예요?
파래, 옥배유, 설탕, 들기름, 참깨, 정제소금 등 8가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
파래 돌자반볶음에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
파래 돌자반볶음 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
55g당 열량 307kcal, 나트륨 618.7mg, 탄수화물 16.5g, 당류 6g, 지방 23.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.9g, 콜레스테롤 4.9mg, 단백질 8.3g이에요.
파래 돌자반볶음은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
파래 돌자반볶음 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 16,280원(100g당 7,400원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
옥배유 없는 일반반찬
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.