옹골진오곡쿠키
원재료 19가지 중 경고 6개
원재료명
밀가루, 쇼트닝[팜올레인유, 팜스테아린유], 설탕, 땅콩분태, 전란액, 볶은검정깨, 전립분, 현미귀리퀴노아렌틸콩혼합분말[현미, 귀리겨, 퀴노아, 렌틸콩], 정제소금, 골든시럽, 물엿, 산도조절제1, 산도조절제2, 혼합식용유
알레르기알류, 땅콩, 대두, 밀 함유
영양정보
땅콩이 들어간 오곡 쿠키지만, 쇼트닝이 원재료 앞쪽에 올 만큼 많이 들어 있어요. 그 때문에 포화지방이 하루 기준치의 20%나 돼요.
옹골진오곡쿠키 성분·원재료 19가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
팜스테아린유 · 팜유에서 굳는 부분만 분리한 기름으로 단단한 식감을 냅니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 2
좋아요 11
옹골진오곡쿠키 전성분(원재료명) 원문
밀가루, 쇼트닝[팜올레인유, 팜스테아린유], 설탕, 땅콩분태, 전란액, 볶은검정깨, 전립분, 현미귀리퀴노아렌틸콩혼합분말[현미, 귀리겨, 퀴노아, 렌틸콩], 정제소금, 골든시럽, 물엿, 산도조절제1, 산도조절제2, 혼합식용유
옹골진오곡쿠키 칼로리·영양정보
영양성분표에 적힌 값이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
옹골진오곡쿠키 자주 묻는 질문
옹골진오곡쿠키 칼로리는 얼마예요?
옹골진오곡쿠키는 120kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
옹골진오곡쿠키에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(쇼트닝, 팜올레인유, 팜스테아린유, 설탕 등). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 2개예요.
옹골진오곡쿠키 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 쇼트닝, 팜올레인유, 팜스테아린유, 설탕, 땅콩분태 등 19가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
옹골진오곡쿠키에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 땅콩, 대두, 밀 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
옹골진오곡쿠키 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
열량 120kcal, 나트륨 95mg, 탄수화물 15g, 당류 4g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 2g이에요.
옹골진오곡쿠키 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 25,000원이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
쇼트닝 없는 쿠키·비스킷
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.