얼려먹는 초코만들기
원재료 19가지 중 경고 6개
원재료명
얼초비스킷, 설탕, 식물성유지1, 옥수수전분, 식물성크림, 포도당, 산도조절제1, 산도조절제2, 정제소금, 바닐린, 효소제 밀크튜브, 식물성유지2, 유청, 가공유지, 코코아분말, 유당, 유청단백분말, 유화제1, 유화제2, 유화제3 핑크튜브, 합성향료, 유화제3 화이트튜브, 유화제3
알레르기우유, 대두, 밀 함유
영양정보 36g당
비스킷과 설탕, 식물성유지가 주가 되는 간식이에요. 포화지방이 36g에 6g으로 하루 기준치의 40%나 되고 당류도 많아요.
얼려먹는 초코만들기 성분·원재료 19가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.
바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 7
좋아요 6
얼려먹는 초코만들기 전성분(원재료명) 원문
얼초비스킷, 설탕, 식물성유지1, 옥수수전분, 식물성크림, 포도당, 산도조절제1, 산도조절제2, 정제소금, 바닐린, 효소제 밀크튜브, 식물성유지2, 유청, 가공유지, 코코아분말, 유당, 유청단백분말, 유화제1, 유화제2, 유화제3 핑크튜브, 합성향료, 유화제3 화이트튜브, 유화제3
얼려먹는 초코만들기 칼로리·영양정보
영양성분표 36g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
얼려먹는 초코만들기 자주 묻는 질문
얼려먹는 초코만들기 칼로리는 얼마예요?
얼려먹는 초코만들기는 36g당 190kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
얼려먹는 초코만들기에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(설탕, 식물성유지, 식물성크림, 바닐린 등). 나머지 원재료는 좋아요 6개, 괜찮아요 7개예요.
얼려먹는 초코만들기 전성분(원재료)은 뭐예요?
얼초비스킷, 설탕, 식물성유지, 옥수수전분, 식물성크림, 포도당 등 19가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
얼려먹는 초코만들기에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
얼려먹는 초코만들기 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
36g당 열량 190kcal, 나트륨 90mg, 탄수화물 23g, 당류 14g, 지방 10g, 트랜스지방 0g, 포화지방 6g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 2.4g이에요.
얼려먹는 초코만들기 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 14,300원이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 초콜릿
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.