베베쿡

처음 먹는 요리가케 김자반 닭고기와 된장

원재료 31가지 중 경고 3개

원재료명

조미참깨[볶음참깨, 탈지대두, 구운소금, 카놀라유, 정백당], 베베돌김자반[돌김, 유기농 설탕, 옥수수씨눈, 볶음참깨, 구운소금], 단호박과립[유당, 단호박분말, 함수결정포도당, 구운소금], 볶음옥수수분말, 고구마분말, 감자분말, 강황분말, 닭고기과립[유함유가공품, 닭고기분말, 함수결정포도당, 구운소금, 치킨시즈닝분말], 베베된장[유함유가공품, 건조간장가루, 함수결정포도당, 볶은대두분, 구운소금], 양배추분태, 흑임자, 동결건조쇠고기칩, 당근분태, 밤분말, 브로콜리분말

알레르기우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기 함유

영양정보 4g당

열량15kcal

나트륨130mg

탄수화물2g

당류1g

지방0.8g

트랜스지방0g

포화지방0g

콜레스테롤0mg

단백질1g

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✦ 한눈에 요약

참깨와 유기농 설탕, 단호박 등이 들어가는데, 4g이라는 적은 양에도 나트륨이 130mg이나 들었어요.

처음 먹는 요리가케 김자반 닭고기와 된장 성분·원재료 31가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

카놀라유 식용유지정백당 감미료유기농 설탕 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

정백당 · 정제도를 높인 흰 설탕으로 가공식품에 가장 널리 쓰입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

유기농 설탕 · 유기농으로 재배한 사탕수수로 만든 설탕입니다. 재배 방식은 다르지만 몸에서 쓰이는 방식은 일반 설탕과 같아 섭취량 제한이 필요합니다.

괜찮아요 4

구운소금 조미료함수결정포도당 감미료유함유가공품 가공 원료베베된장 조미 원료

조미참깨 견과·종실류볶음참깨 종실류탈지대두 두류 가공 원료베베돌김자반 해조류돌김 해조류옥수수씨눈 채소류단호박과립 채소류유당 감미료단호박분말 채소 분말볶음옥수수분말 가공 원료고구마분말 가공 원료감자분말 가공 원료강황분말 가공 원료닭고기과립 육류닭고기분말 가공 원료치킨시즈닝분말 가공 원료간장가루 가공 원료볶은대두분 가공 원료양배추분태 채소류흑임자 견과·종실류동결건조쇠고기칩 가공 원료당근분태 채소류밤분말 견과·종실류브로콜리분말 가공 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기 함유

처음 먹는 요리가케 김자반 닭고기와 된장 전성분(원재료명) 원문

조미참깨[볶음참깨, 탈지대두, 구운소금, 카놀라유, 정백당], 베베돌김자반[돌김, 유기농 설탕, 옥수수씨눈, 볶음참깨, 구운소금], 단호박과립[유당, 단호박분말, 함수결정포도당, 구운소금], 볶음옥수수분말, 고구마분말, 감자분말, 강황분말, 닭고기과립[유함유가공품, 닭고기분말, 함수결정포도당, 구운소금, 치킨시즈닝분말], 베베된장[유함유가공품, 건조간장가루, 함수결정포도당, 볶은대두분, 구운소금], 양배추분태, 흑임자, 동결건조쇠고기칩, 당근분태, 밤분말, 브로콜리분말