오뚜기

맛있는 컵밥 김치참치덮밥

원재료 35가지 중 경고 4개

원재료명

맛있는 오뚜기 컵밥쌀, 산도조절제, 김치참치덮밥소스[김치, 황다랑어, 정제수, 식물성유지, 혼합제제, 마늘, 설탕, 쇠고기다시, 가쓰오부시추출물, 건조김치분말, 고추가루, 변성전분, 덱스트린, 발효식초, 양파맛분말, 아미노베이스, 파프리카추출색소, 향미증진제, 후추분], 맛있는 계란국[전란액, 파, 물엿, L-글루탐산나트륨, 정제소금, 변성전분, 미향, 복합조미식품, 전분혼합액, 가쓰오엑기스, 멸치액젓, 향미증진제, 후추분, 올레오레진로즈메리, 카로틴]

알레르기알류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 돼지고기, 쇠고기 함유

영양정보 315g당

열량445kcal

나트륨1220mg

탄수화물71g

당류9g

지방12g

트랜스지방0g

포화지방2.7g

콜레스테롤45mg

단백질13g

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✦ 한눈에 요약

한 번에 나트륨을 1,220mg, 하루 기준치의 61%나 먹게 되는 덮밥이에요. 소스와 계란국에 식물성 유지와 향미증진제가 들어 있어요.

맛있는 컵밥 김치참치덮밥 성분·원재료 35가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

식물성유지 식용유지설탕 감미료물엿 감미료미향 착향료

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

미향 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 14

맛있는 오뚜기 컵밥쌀 곡류김치참치덮밥소스 조리 완제품혼합제제 복합 원료쇠고기다시 조미 베이스변성전분 증점제아미노베이스 조미 베이스파프리카추출색소 착색료향미증진제 향미증진제맛있는계란국 식품 원료l-글루탐산나트륨 향미증진제정제소금 조미료복합조미식품 복합조미료멸치액젓 장류카로틴 착색료

산도조절제 산도조절제김치 채소 가공 원료황다랑어 수산물정제수 용제마늘 채소류가쓰오부시추출물 추출 원료건조김치분말 가공 원료고추가루 향신료덱스트린 증점제발효식초 산도조절제양파맛분말 가공 원료후추분 향신료전란액 난류 가공 원료파 채소류전분혼합액 곡분·전분 원료가쓰오엑기스 추출 원료올레오레진로즈메리 산화방지제

알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀, 고등어, 돼지고기, 쇠고기 함유

맛있는 컵밥 김치참치덮밥 전성분(원재료명) 원문

맛있는 오뚜기 컵밥쌀, 산도조절제, 김치참치덮밥소스[김치, 황다랑어, 정제수, 식물성유지, 혼합제제, 마늘, 설탕, 쇠고기다시, 가쓰오부시추출물, 건조김치분말, 고추가루, 변성전분, 덱스트린, 발효식초, 양파맛분말, 아미노베이스, 파프리카추출색소, 향미증진제, 후추분], 맛있는 계란국[전란액, 파, 물엿, L-글루탐산나트륨, 정제소금, 변성전분, 미향, 복합조미식품, 전분혼합액, 가쓰오엑기스, 멸치액젓, 향미증진제, 후추분, 올레오레진로즈메리, 카로틴]