야채 크리스피 크래커

원재료 37가지 중 경고 5개

원재료명

밀가루, 설탕, 팜유, 건조야채[시금치분말, 파분말, 당근분말, 브로콜리분말, 양배추분말, 피망분말, 상추분말, 양파분말, 토마토분말, 가지분말], 맥아당시럽, 마가린[팜유, 버터, 정제수, 정제소금, 유청분말, 합성향료, 글리세린지방산에스테르, 프로필렌글리콜지방산에스테르, 대두레시틴, 산화방지제, 비타민E, 착색료], 전지분유, 탄산수소암모늄, 합성향료, 참깨, 검정깨, 대두레시틴, 옥수수전분, 정제소금, 탄산수소나트륨, 엔자임혼합[프로테아제, 알파-아밀라아제, 옥수수전분], 유전자변형대두

알레르기우유, 대두, 밀, 토마토 함유

영양정보 100g당

열량492kcal

나트륨397mg

탄수화물70g

당류15g

지방20g

트랜스지방0g

포화지방7g

콜레스테롤0mg

단백질8g

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3,500원288g100g당 1,215원

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✦ 한눈에 요약

밀가루, 설탕, 팜유가 앞줄을 차지하고 야채 가루는 뒤쪽에 조금 든 과자예요. 100g당 포화지방이 7g으로 하루 기준치의 47%나 돼요.

야채 크리스피 크래커 성분·원재료 37가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

설탕 감미료팜유 식용유지마가린 가공유지합성향료 착향료착색료 착색료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

착색료 · 제품에 색을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 색소인지 표시되지 않아 합성 색소일 수 있고, 색만 내고 영양은 없어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

맥아당시럽 감미료버터 유가공품정제소금 조미료글리세린지방산에스테르 유화제프로필렌글리콜지방산에스테르 유화제엔자임혼합 효소제

밀가루 곡류 가공 원료건조야채 채소류시금치분말 가공 원료파분말 채소류당근분말 가공 원료브로콜리분말 가공 원료양배추분말 가공 원료피망분말 가공 원료상추분말 가공 원료양파분말 향신료토마토분말 가공 원료가지분말 가공 원료정제수 용제유청분말 유가공품대두레시틴 유화제산화방지제 산화방지제비타민E 영양강화제전지분유 유가공품탄산수소암모늄 팽창제참깨 종실류검정깨 견과·종실류옥수수전분 전분탄산수소나트륨 팽창제프로테아제 효소알파-아밀라아제 효소제대두 두류

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 토마토 함유

야채 크리스피 크래커 전성분(원재료명) 원문

밀가루, 설탕, 팜유, 건조야채[시금치분말, 파분말, 당근분말, 브로콜리분말, 양배추분말, 피망분말, 상추분말, 양파분말, 토마토분말, 가지분말], 맥아당시럽, 마가린[팜유, 버터, 정제수, 정제소금, 유청분말, 합성향료, 글리세린지방산에스테르, 프로필렌글리콜지방산에스테르, 대두레시틴, 산화방지제, 비타민E, 착색료], 전지분유, 탄산수소암모늄, 합성향료, 참깨, 검정깨, 대두레시틴, 옥수수전분, 정제소금, 탄산수소나트륨, 엔자임혼합[프로테아제, 알파-아밀라아제, 옥수수전분], 유전자변형대두