도나스가루
원재료 15가지 중 경고 5개
원재료명
밀가루, 설탕, 옥수수유, 팽창제[탄산수소나트륨, 전분, 제일인산칼슘, 산성피로인산나트륨, 글루코노델타락톤], 덱스트린, 식물성크림[팜유, 유청분말, 정제소금, 합성향료]
알레르기우유, 밀 함유
영양정보 100g당
밀가루와 설탕, 옥수수유가 주가 되는 튀김 믹스예요. 100g에 나트륨이 620mg으로 많고, 인산염과 가공 유지가 들어 있어요.
도나스가루 성분·원재료 15가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
옥수수유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 3
좋아요 7
도나스가루 전성분(원재료명) 원문
밀가루, 설탕, 옥수수유, 팽창제[탄산수소나트륨, 전분, 제일인산칼슘, 산성피로인산나트륨, 글루코노델타락톤], 덱스트린, 식물성크림[팜유, 유청분말, 정제소금, 합성향료]
도나스가루 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
도나스가루 자주 묻는 질문
도나스가루 칼로리는 얼마예요?
도나스가루는 100g당 390kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
도나스가루에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(설탕, 옥수수유, 식물성크림, 팜유 등). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 3개예요.
도나스가루 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 설탕, 옥수수유, 팽창제, 탄산수소나트륨, 전분 등 15가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
도나스가루에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 밀 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
도나스가루 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 390kcal, 나트륨 620mg, 탄수화물 79g, 당류 22g, 지방 5.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.2g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 6g이에요.
도나스가루는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
도나스가루 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 3,710원이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 곡물가루·전분
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